Combien de calories dans un morceau de pain grillé?


Combien de calories dans un morceau de pain grillé?


Une livre de graisse du corps est égale à 3500 calories, tandis que 1 kilo de pain de blé entier contient 1296 calories, Melvin H. Williams écrit dans le livre «Nutrition pour la santé, la condition physique et le sport." options de pain varient dans leur teneur calorique.

Toast de blé

Une tranche régulière de pain de blé est d'environ 24 grammes tandis qu'un grand morceau de pain grillé est de 38 grammes, Williams calcule. Selon le site My-alimentaire-A-Pedia de l'US Department of Agriculture, une tranche de pain grillé régulière de blé contient 65 calories et emballe une grande tranche 78.

Blanc Toast

Pain blanc contient 69 calories par tranche régulière et 80 calories par tranche importante, rapporte My-alimentaire-A-Pedia. Jelly ajoute 51 calories par cuillère à soupe.

Rye Toast

Une tranche régulière de seigle contient 64 calories, Mon-Food-A-Pedia calcule, alors qu'une grande tranche contient 83 calories. Beurre ajoute 36 calories par cuillère à café.

Sourdough Toast

Pain de mie contient 69 calories dans une tranche régulière et 96 calories dans une large part, selon Ma-Food-A-Pedia. Fromage faible en gras crème ajoute 35 calories par cuillère à soupe.

Raisin

Raisin emballe 86 calories dans une tranche de 29 grammes, selon Williams. Margarine ajoute 34 calories par cuillère à café, Mon-Food-A-Pedia ajoute.


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