Physiothérapie pour soulager épaule empiètement d'un nerf


Physiothérapie pour soulager épaule empiètement d'un nerf


Épaule impact est une blessure courante qui met la pression sur les nerfs dans votre articulation de l'épaule. Le plus souvent, elle peut être traitée avec des mesures non chirurgicales telles que la thérapie physique, qui vise à réduire la douleur et qu'il retrouve sa pleine fonction de l'articulation, et de vous permettre de reprendre une activité normale.

Épaule Impingement

Impingement épaule se produit lorsque vous levez votre bras à hauteur des épaules. Cela provoque l'espace entre les os et les muscles pour affiner. Répétition continue de cette motion peut causer l'os de se frotter contre vos muscles et les tissus mous, causant des dommages de nerf, irritation et la douleur. Il peut également conduire à d'autres conditions telles que la tendinite et la bursite. Impact se produit le plus souvent avec des athlètes dans les sports comme le baseball et la natation. Si vous souffrez de l'épaule impact, vous remarquerez peut-être la douleur qui est présent à la fois à l'activité et au repos, la douleur de levage et de mouvements d'atteinte, et la perte de force et de mouvement dans votre épaule.

Physical Therapy

Le but de la thérapie physique est de réduire la douleur et restaurer la fonction dans votre épaule. L'étape initiale de votre thérapie sera axé sur la récupération gamme complète de mouvement dans l'articulation. Cela se fait par une série de des exercices d'étirement qui contribuent aussi à favoriser la circulation et prévenir les raideurs. Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, étirement peut être très efficace pour soulager la douleur de l'épaule. Une fois la douleur a commencé à se estomper, vous pouvez commencer à renforcer exercices qui vous aideront à construire votre coiffe des rotateurs, le groupe de muscles de votre épaule.

Autre traitement

Lorsque la thérapie physique ne dégage pas empiètement d'un nerf dans votre épaule, un traitement plus intensif pourrait être nécessaire. Il peut se agir d'une injection de stéroïdes, qui agit comme un anesthésique local et un médicament anti-inflammatoire. Si la douleur persiste, vous pourriez avoir besoin de chirurgie. Le but de la chirurgie est de fournir plus d'espace pour le mouvement dans votre épaule pour soulager la pression sur les nerfs. Ce est fait en enlevant de petites parties de l'os et des tissus mous dans votre épaule.

Considérations

Vous pouvez prendre des analgésiques pendant votre thérapie physique pour réduire la douleur. Vous devriez également se abstenir de toute activité qui causent la douleur pendant que vos guérit épaule. Consultez votre médecin pour savoir le meilleur traitement. Les options varient selon l'âge, le niveau d'activité et la santé générale.

Pronostic

Selon l'Université du Maryland Medical Center, la plupart des patients se rétablissent complètement de l'épaule impact, avec plein mouvement et aucune douleur dans l'articulation. Toutefois, vous pourriez avoir besoin de combiner la thérapie physique avec des médicaments de la douleur et des injections de stéroïdes. Il peut prendre plusieurs mois pour votre épaule pour guérir complètement.


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