Les effets de la cannelle Huile sur Blood Sugar & Metabolism



La cannelle est une épice ou d'un extrait séché produite à partir de l'écorce de plusieurs arbres du genre Cinnamomum. La principale composante de l'huile de l'écorce de cannelle est cinnamaldéhyde. Une étude en "Phytothérapie" indique que l'aldéhyde cinnamique est le composant actif de l'essence de cannelle qui diminue la glycémie et les taux circulants de lipides. Cependant, l'animal et chez l'homme disponible ne précisent pas la composition exacte de l'extrait de cannelle et administrés plusieurs préparations différentes de l'extrait de cannelle sont disponibles. Alors que plusieurs études sur des animaux montrent la cannelle améliore le métabolisme du glucose, les niveaux de lipides et de sensibilité à l'insuline des résultats des essais cliniques à petite échelle chez l'homme sont contradictoires.

glycémie

Une étude dans le numéro d'Octobre 2010 "Diabetic Medicine» rapporte que les niveaux moyens de glucose sanguin ont été réduits en diabétiques de type 2 administrés 2 g de cannelle par jour pendant 12 semaines. Toutefois, un examen dans le numéro de Décembre 2009 «Le diabète, l'obésité et métabolisme» rapporte que seulement deux des cinq études ont rapporté que la cannelle niveaux de glucose dans le sang chez les diabétiques de type 2 réduit de manière significative.

Lipides et cholestérol

Une petite étude dans «Diabetes Care», rapporte que l'administration de 1 à 6 g de cannelle par jour réduit les taux circulants de lipides, les lipoprotéines de basse densité ou LDL et du cholestérol total diabétiques de type 2. Un examen de cinq essais cliniques publiés dans le numéro de Janvier 2008 du "Diabetes Care" conclut qu'il n'y a pas de preuve cohérente que la cannelle réduit les niveaux de lipides sériques ou affecte les niveaux de cholestérol.

Sensibilité à l'insuline

L'étude dans le numéro de Décembre 2003 du "Diabetes Care" note qu'il a été établi dans quelques études animales extraits de cannelle pour augmenter la sensibilité à l'insuline. Une petite étude publiée dans le numéro d'Avril 2009 de la "European Journal of Applied Physiology", rapporte que l'administration de 3 g de cannelle par jour pendant 14 jours améliorées sensibilité à l'insuline chez les hommes non diabétiques.


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