Faits sur l'alcool et l'obésité


Faits sur l'alcool et l'obésité


Un vieil adage, "Les gens boivent quand ils sont heureux, et les gens boivent quand ils sont tristes." Une nouvelle recherche a trouvé que, pour être un peu vrai, la découverte d'un lien entre la consommation d'alcool, la dépression et l'obésité, en particulier chez les jeunes femmes. La relation entre l'abus d'alcool et l'obésité est encore plus de confusion, mais il est une relation importante à comprendre.

Calories dans l'alcool

Les calories supplémentaires consommées par la consommation d'alcool peut conduire à un gain de poids et finalement, l'obésité. Selon la BBC Nouvelles, beaucoup de gens ne sont pas conscients de combien de calories des boissons alcoolisées contiennent réellement. Le ministère de la Santé a récemment terminé des recherches montrant que un buveur de bière régulière qui ont bu en moyenne quatre pintes de bière chaque semaine consommé autant de calories supplémentaires en un an comme se il avait mangé des beignets 221 supplémentaires cette année. Au fil du temps, l'apport calorique supplémentaire de bières, de vins et les spiritueux peut conduire à l'obésité.

L'alcool et le métabolisme de graisses

L'alcool peut conduire à l'obésité en raison de la façon dont la graisse est stockée après boissons alcoolisées sont consommées. Selon l'American Journal of Clinical Nutrition, l'alcool est la graisse-épargne, ce qui signifie qu'il sera brûlé pour le carburant avant que le corps brûle toute graisse pour le carburant. Par conséquent, lorsque l'alcool est consommé en excès des besoins énergétiques quotidiens de l'organisme, il est plus difficile pour le corps à brûler les graisses, et plus de graisse est stockée, conduisant à un gain de poids.

L'abus d'alcool

Un rapport Science Daily utilisant les données recueillies par les chercheurs à Seattle constaté que les femmes ayant des antécédents d'abus d'alcool à l'âge de 24 ans étaient plus de trois fois plus susceptibles que ceux sans abus d'alcool d'être obèses au moment où ils étaient âgés de 27 ans. Les raisons exactes ne sont pas connues, mais il est spéculé que il ya beaucoup de raisons différentes que l'abus d'alcool augmente les risques de l'obésité.

Dépression

Les liens entre la dépression et l'alcool et entre la dépression et l'obésité sont source de confusion encore pertinente. Science Daily rapporte que les femmes qui étaient obèses à l'âge de 27 étaient deux fois plus susceptibles d'être déprimés âge de 30 ans que ceux qui ne sont pas obèses. Ils ont également trouvé des femmes qui ont été déprimés âge de 27 ans ont une probabilité accrue de boire de l'alcool et un risque accru d'abus d'alcool. On peut en déduire que la dépression peut conduire certaines personnes à boire de l'alcool, qui les amène à acquérir plus de poids.

Habitudes alimentaires

BBC Nouvelles a constaté que, après une nuit de beuverie, de nombreuses personnes commencent le lendemain avec un petit-déjeuner, riche en calories. Les habitudes alimentaires modifiées qui peuvent découler de la consommation d'alcool peut également augmenter le risque d'obésité. Science Daily dit beaucoup de gens même sauter alimentaire en faveur de l'alcool ou de manger de la malbouffe moins coûteux plutôt que des aliments plus sains, afin qu'ils puissent boire plus d'alcool.


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