Comment faire cuire Tofu pour les bébés


Comment faire cuire Tofu pour les bébés


Le tofu est un produit de soja et ne doit pas être administré aux bébés souffrant d'une allergie de soja. Tofu fait une bonne nourriture du doigt parce que vous pouvez dés petit et il est doux et facile à mâcher. Selon Sains Baby Food, vous pouvez introduire tofu à environ 8 mois d'âge. Vous pouvez stocker le tofu dans un récipient d'eau dans le réfrigérateur pendant environ 7 jours. Changer l'eau tous les jours. Tofu offre calcium, de protéines et de fer et peut être cuit de nombreuses façons pour un repas de bébé.

Etape 1

Essayez de donner à votre bébé tofu plaine. Certains bébés vont aimer les saveurs simples de tofu et vous pouvez couper en dés et servir comme collation ou un apéritif.

Étape 2

Rouler le tofu dans les céréales écrasées. Vous pouvez écraser quelques Cheerios et manteau de petits morceaux de tofu avec elle et le donner à votre bébé comme collation. Graham craquelins ou de germe de blé fonctionne aussi bien.

Etape 3

Mélanger dans un smoothie. Ajoutez un peu de tofu, jus et fruits dans le mélangeur et fouetter dans un smoothie. Vous pouvez servir ce à travers une paille pour les bébés plus âgés ou nourrir à elle avec une cuillère si elle ne peut pas boire avec une paille encore. Ce est une bonne façon de laisser une pratique bébé auto-alimentation. Cela fonctionne mieux avec tofu soyeux.

Étape 4

Utilisez le tofu comme une alternative à la viande. Vous pouvez l'ajouter aux soupes ou écraser avec un bébé céréales pour faire un hamburger de tofu. Vous pouvez mélanger les légumes râpés et de créer un repas bien équilibré pour votre bébé. Ajouter le tofu haché à la sauce de pâtes comme une alternative à la saucisse ou du boeuf haché.

Etape 5

Mélanger avec des trempettes. Incorporer certains tofu en houmous, le fromage cottage ou avocat et servir avec les légumes tendres ou des craquelins de puiser en elle. Ce est un bon mini-repas ou une collation. Ce est quelque chose qui peut être servi à un bébé comme un apéritif pendant que vous préparez le reste du repas. Ce est quelque chose qui transporte bien pour les sorties ou les pique-niques.

Avertissements

  • Si vous remarquez des symptômes d'une allergie, y compris éruption cutanée ou de difficultés respiratoires, après que votre enfant mange du tofu, il peut avoir une allergie et vous devriez consulter un médecin immédiatement.

Conseils

  • Tofu se décline en trois variétés: soie, ferme et douce. Les différentes consistances sont utilisés pour créer des plats différents et vous pouvez expérimenter avec les variétés de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
  • Aliments à base de soja préfabriqués sont disponibles à la plupart des épiceries.
  • Bébés, particulièrement les nouveaux aliments solides, devraient toujours être supervisés en mangeant en cas d'allergie ou d'étouffement.

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