Quelles boissons sont optimales avec la Diète Brat?


Quelles boissons sont optimales avec la Diète Brat?

Vue d'ensemble

Le régime BRAT aide à traiter les symptômes de la diarrhée et des maux d'estomac. Foods sur le régime alimentaire sont la banane, le riz, compote de pommes et de pain grillé. Ces aliments de liaison contribueront à rendre plus difficile des selles et de diminuer la diarrhée. Avant de passer aux aliments solides dans l'alimentation, les personnes ayant des vomissements doivent commencer avec des liquides. Incorporant des boissons dans le régime BRAT aide à remplacer les liquides perdus et peuvent aider à réduire le risque de complications graves comme la déshydratation, selon les maladies digestives le Centre d'information national. Certaines boissons, cependant, comme le lait et les jus de fruits acides, peuvent provoquer une augmentation des symptômes de vomissements ou de diarrhée.

Liquides clairs

Boire des liquides clairs est important pour aider à remplacer les liquides perdus au cours des épisodes de diarrhée. Boissons clairs sont inclus sur le régime BRAT comprennent les boissons telles que l'eau, le jus de pomme et plats, sodas clairs. Les liquides clairs, fades ne seront pas provoquer une irritation suite à l'estomac et les intestins. Le thé est également une option liquide clair sur le régime BRAT. Boire de grandes quantités de liquides en même temps ne est pas nécessaire. Fréquentes, de petites gorgées d'Efface les liquides peuvent être assez pour aider à prévenir la déshydratation. Ceux sur le régime BRAT devraient éviter de boire des boissons qui sont trop chaud ou trop froid en raison de l'irritation possible à l'estomac et les intestins.

Boissons électrolyte de rechange

Au cours des épisodes de vomissements et de la diarrhée, une personne perd fluides corporels et peut également perdre des quantités importantes de sel et d'autres électrolytes nécessaires pour maintenir les cellules saines. Les boissons pour sportifs et boissons électrolytes formulés pour les enfants et vendus over-the-counter ont une quantité équilibrée d'électrolytes pour aider à remplacer ceux qui sont perdus pendant la maladie. Il est préférable de parler avec un médecin au sujet de la bonne quantité de boissons de réhydratation orale nécessaires. Boire ces boissons aide à prévenir la déshydratation, mais ne sera pas arrêter la diarrhée.

Gélatine, Ice Pops et Bouillon

Aliments à base de liquide sont des options supplémentaires pour aider à augmenter l'apport de fluide lorsque le régime BRAT. Certains items personnes peuvent considérer la nourriture, mais compter que les boissons comprennent la gélatine et bouillons clairs, selon MedlinePlus. En outre, une personne souffrant de diarrhée peut choisir de sucer des sucettes glacées à augmenter l'apport hydrique.


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