Chiropratique pour fasciite plantaire


Chiropratique pour fasciite plantaire


Selon la clinique Mayo, l'une des causes les plus fréquentes de douleur au talon est fasciite plantaire. Bien que le repos et l'aide de la glace à une condition inflammatoire, les chiropraticiens peuvent également aider à diminuer la douleur au talon. Grâce à l'utilisation d'étirements, des exercices, de réglage et en exercice modalités de thérapie physique, un mode de vie sans douleur peut être obtenu.

Définition

Fasciite plantaire est causée par l'inflammation d'un ligament épais (aponévrose plantaire) sur la partie inférieure du pied. Typiquement la douleur se fera sentir dans le talon dans la matinée et sera moins irritant que le corps se réchauffe avec le mouvement. La Mayo Clinic indique cette douleur peut être ressentie à nouveau lors de la marche après une longue période de se asseoir.

Ajustements


Chiropratique pour fasciite plantaire


Des tests spécifiques seront effectués dans un cabinet de chiropractie à assurer que le problème est causé par la fasciite plantaire et non quelque chose comme une fracture de stress, qui sont tous deux causée par un traumatisme ou la surutilisation chronique. Un article publié dans & ldquo; Dynamic Chiropractic & rdquo; in Mars 2000, stipule que les ajustements des articulations du pied et de la cheville avec l'accent sur l'articulation sous-astragalienne (os calcanéum ou du talon) se avère plus utile en combinaison avec d'autres thérapies.

Ultrason

L'échographie est une procédure effectuée dans le bureau. Ultrasons fournira une chaleur profonde de l'aponévrose qui permettra d'accroître la circulation pour aider à promouvoir la guérison et l'inflammation de diminution et de la douleur. L'article de Mars sur des «considérations cliniques: fasciite plantaire," publiées par & ldquo; Dynamic Chiropractic, & rdquo; indique une augmentation de la douleur pendant l'échographie est un indicateur d'une fracture de stress, et un traitement aux ultrasons ne devrait pas être poursuivi.

Étirements


Chiropratique pour fasciite plantaire


En-office et se étend à domicile sera très important d'aider le fascia plantaire guérir. L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques (AAOS) dit que le fascia plantaire est aggravée par les muscles tendus dans le pied et de la jambe. Un tronçon spécifique est le tronçon de mur pour le muscle du mollet: se pencher en avant contre un mur avec une jambe tendue vers l'arrière avec le genou droit, et l'autre pliée et vers le mur. Se penchant vers le mur avec les hanches devrait créer une sensation de traction ou d'étirement dans la jambe droite. Chaque étirement doit être fait jusqu'à 20 fois et a tenu pendant 10 secondes à chaque fois. Il ya aussi assisté étend le chiropraticien fera en exercice et vous apprendra à faire à la maison avec un partenaire.

Orthèses


Chiropratique pour fasciite plantaire


Arc et un soutien de pied aideront le fascia plantaire absorber le stress et guérir. AAOS dit que ceux qui ont de hautes arcades, l'obésité ou qui ne activités de fonctionnement ou de poids-roulement répétitifs sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de fascia plantaire. talonnettes, supports plantaires ou orthèses tous les aider à absorber le choc dans le pied et répartir le poids plus uniformément dans le pied, aider à diminuer la pression sur le fascia. Certains chiropraticiens peuvent avoir des moules ou des programmes pour aider à faire des orthèses, ou peuvent recommander certaines marques de soutien basés sur les symptômes et la gravité de la fasciite.


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