Façons pour les parents à renforcer leurs jeunes adolescents


Façons pour les parents à renforcer leurs jeunes adolescents


Lorsque vous avez vrai bleu adolescent dans votre ménage, l'art de renforcement peut parfois être perdu au conflit et argument. Renforcement - positive ou négative - enseigne votre adolescent le comportement que vous attendez et ce qui se passe quand il agit sur ou enfreint les règles. En se concentrant sur le positif, vous pouvez aider à orienter votre adolescent dans la direction que vous voulez, sans les cris et les combats qui se accompagne souvent d'élever un adolescent.

Utilisez Praise Effort-Based

En louant l'effort qui vient avec des objectifs précis, vous non seulement de renforcer les résultats positifs, mais le comportement positif qui a conduit à ces résultats. Vous pouvez dire à votre adolescent, "excellent travail sur ce test!" ou "Great job d'être préparé et d'étudier. Votre travail acharné certainement payé." Le renforcement du comportement aide votre foyer pour adolescents sur le comportement et les actions qu'il contrôle - plutôt que des choses qui sont hors de son contrôle, comme sa disposition naturelle ou regards.

Formuler des critiques constructives

Lorsque votre adolescent vous frustre, il est facile de recourir à l'aide insultes comme un moyen de faire passer votre message. Le site Cleveland Clinic met en garde contre la critique qui ne est pas utile - vous ne devriez jamais honte ou ridiculiser votre adolescent. Au lieu de cela, la critique constructive est une façon d'utiliser le renforcement négatif pour arrêter certains comportements et aider votre adolescent accent sur ce qui fonctionne à la place. Si votre adolescent est fou à un plus jeune frère pour toucher ses affaires, par exemple, essayer, "Je sais que vous êtes contrarié que quelqu'un a touché vos choses, mais ce ne est pas OK à crier. La prochaine fois, assurez-vous que les choses sont rangées dans votre chambre. " Reconnaître le comportement était mal, mais offrent une solution.

Accorder une attention

Un peu comme un enfant qui agit pour attraper votre œil, un adolescent qui se sent ignoré pourrait agir négativement à attirer l'attention. Si vous offrez qu'une attention organiquement et fréquemment - en particulier pour les comportements positifs - votre adolescent apprend bientôt que le comportement positif recueille plus d'attention. Selon DrPhil.com, simplement payer attention peut être l'une des meilleures formes de renfort pour les adolescents, donc manger un repas ensemble, notez qui il passe du temps avec et demandez sa journée. Il va aider à créer un lien plus fort et d'envoyer le message que vous êtes intéressé à sa vie.

Vanter

Les adolescents sont souvent tenus d'agir d'une certaine façon. Jouer dans le stéréotype de l'adolescence - Moody, déprimés, en colère et volatile - peut tout simplement renforcer les comportements négatifs, selon le spécialiste de la médecine pédiatrique Kenneth Ginsburg dans un article pour Psychology Today. Au lieu de cela, se concentrer sur d'être positif dans la façon dont vous parlez de votre adolescent - et assurez-vous qu'il surprend ainsi. Quand un ami commente le fait que votre enfant entre dans les «terribles adolescents," changer la conversation de sorte que vous parlez tous les avantages d'avoir un adolescent dans la maison à la place. Non seulement il peut donner un coup de pouce à votre adolescent de confiance, mais il peut vous aider à chercher sur le positif.


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