Comment changer votre tapis roulant de KPH au MPH


Comment changer votre tapis roulant de KPH au MPH


Lorsque vous prenez une promenade ou allez pour une course, vous suivez sans doute la distance parcourue. Ce est un moyen pratique pour mesurer les progrès au fil du temps. La plupart des tapis roulants fournissent une rétroaction au sujet de votre séance d'entraînement, y compris la distance parcourue. Les données de distance peuvent être réglées sur des mesures métriques ou en anglais. Si votre tapis roulant affiche distance dans le système métrique, kilomètre par heure, vous pouvez passer à afficher miles par heure. Instructions varient selon la marque et le modèle de votre machine.

Keys Fitness et Ironman Tapis de course

Etape 1

Tournez le tapis roulant hors tension. Ne débranchez pas la machine et assurez-vous la clé magnétique de sécurité est insérée dans la console.

Étape 2

Localiser la découpe de calibrage sur la face inférieure de la console.

Etape 3

Insérez un Q-tip ou à la fin d'un stylo dans la cavité pour activer l'interrupteur. "CL11" doit apparaître dans la fenêtre de temps à l'écran.

Étape 4

Appuyez sur la vitesse "+" ou "-" pour sélectionner mph.

Etape 5

Appuyez sur la touche d'alimentation pour enregistrer vos paramètres.

Tapis de course Precor

Etape 1

Tournez sur votre tapis roulant. L'invite de démarrage suivante devrait afficher: "Appuyez sur Entrée pour commencer ou cliquez sur Démarrage rapide."

Étape 2

Appuyez sur les touches suivantes dans l'ordre: "Stop", "Vitesse -», «Speed ​​+" et "Quickstart." Si vous ne appuyez pas sur ces touches dans les 4 secondes les uns des autres, l'affichage revient à l'écran de démarrage.

Etape 3

Sélectionnez mph ou le système de mesure anglais en appuyant sur une touche haut ou bas flèche. Les options se affichent sur le côté droit de la console.

Étape 4

Appuyez sur "Entrée" pour enregistrer votre sélection.

ProForm Tapis roulant

Etape 1

Maintenez le bouton "Stop", insérez la clé de sécurité dans la console et relâchez le bouton «Stop».

Étape 2

Appuyez sur la touche d'augmentation de la vitesse de choisir mph. Un «E» se affiche représentant mesures Anglais.

Etape 3

Retirez la clé de la console pour quitter le mode d'information.

Avertissements

  • Ne insérez aucun objet métallique dans la cavité d'étalonnage.

Conseils

  • Consultez le manuel de votre propriétaire ou votre fabricant pour obtenir des instructions détaillées.
  • Icône de remise en forme fabrique ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Gym, Weider, Freemotion et Epic les tapis roulants de l'or. Si vous possédez l'un de ces marques, les instructions pour le tapis roulant ProForm peuvent travailler sur votre appareil.

Vous pourriez aussi aimer