SOPK et jeûne


SOPK et jeûne


SOPK est une condition difficile qui affecte des millions de femmes aux États-Unis. Mis à part le côté souvent déchirante incidence de l'infertilité, de nombreuses femmes atteintes de SOPK lutte avec la gestion du poids. Cette lutte est souvent attribuée à la résistance à l'insuline ou une intolérance au glucose. De nombreux chercheurs et médecins sont toujours à la recherche pour les meilleures façons de traiter ce syndrome et les symptômes associés. À ce jour, il n'y a pas de plan de traitement standard pour le SOPK, et que récemment, en 2003 a les critères de diagnostic encore été établie. Ces normes de traitement vagues a conduit à une pléthore d'informations non scientifique et des recommandations pour le traitement de cette condition.

Résistance à l'insuline

Selon un article Octobre 1998 "moléculaire et cellulaire Endcrinology," une résistance "unique" à l'insuline est en grande partie à blâmer pour les problèmes de gestion de poids que rencontrent les femmes souffrant de SOPK. Ce symptôme est appelé «unique» chez les patients souffrant du SOPK parce que ce est un symptôme incompatibles, affectant seulement environ 40 pour cent des femmes atteintes de SOPK. Cette incohérence, il est difficile pour les médecins et les chercheurs à prescrire des médicaments et des traitements appropriés.

Le jeûne pour le SOPK

Le manque d'options de traitement standard laisse beaucoup de place pour la spéculation. Il ya une grande partie de la littérature sur les sites Web, dans les livres et dans les magazines qui recommandent le jeûne comme une tactique digne pour la gestion du poids chez les patients SOPK. De nombreuses sources recommandent jeûne de l'eau ou de jus jeûnes, et même des lavements et colonics. Ces sources ont surtout un point de vue holistique et ne sont pas étayées par des recherches scientifiques. En fait, selon le numéro de Décembre 1998 de la "American Journal d'obstétrique et de gynécologie," des études ont montré que la gestion du poids pour le SOPK est mieux traitée par des modifications du mode de vie sains et des traitements pharmaceutiques.

Impact de jeûne

Pendant le jeûne peut être favorisée par certains comme l'un des meilleurs moyens de désintoxication du corps, il ne est certainement pas une étape saine envers la gestion du poids. Le jeûne un impact significatif sur les fonctions métaboliques de même un individu en bonne santé, ce qui entraîne un métabolisme lent et de se écraser les niveaux de glucose dans le sang. Les femmes atteintes de SOPK sont déjà aux prises avec un métabolisme plus lent et une intolérance au glucose. Par conséquent, le jeûne ne ferait qu'exacerber les problèmes de gestion de poids et peut entraîner dans le stockage de l'excès de graisse lorsque les extrémités rapides, tout comme l'impact de "yo-yo" régime.

Gestion saine de poids pour le SOPK

Les patients souffrant du SOPK devraient travailler en étroite collaboration avec leurs médecins pour créer un régime alimentaire et un plan d'exercices sain avec l'utilisation de médicaments soigneusement sélectionnés et les traitements pharmaceutiques pour traiter la variété des symptômes associés à SOPK. En règle générale, un régime alimentaire faible en attentivement portionné aliments transformés et riche en fruits, légumes, grains entiers et les viandes maigres peut aider à la gestion du poids. Suite à un régime alimentaire cohérente tout au long de la journée peut également avoir un impact sur la gestion des niveaux de glucose dans le sang et le poids.


Vous pourriez aussi aimer