Les probiotiques de la pression artérielle


Les probiotiques de la pression artérielle


Plus de 750 000 adultes aux États-Unis souffrent de l'hypertension artérielle, les Centers for Disease Control and Prevention rapports. Les facteurs de risque pour l'hypertension artérielle comprennent une alimentation riche en sel, de l'obésité et de faibles niveaux d'activité physique. En plus d'un mode de vie sain, la consommation de probiotiques peuvent aider à lutter contre l'hypertension artérielle.

Fond

Bien que vous pouvez associer des bactéries avec l'infection et la maladie, les probiotiques - bactéries saines - soutiennent effectivement la santé de votre corps, rapporte l'Université de Harvard. Il note que les probiotiques peuvent aider à la digestion saine, de réduire l'incidence des rhumes et des grippes et lutter contre les infections des voies urinaires. Les probiotiques peuvent également être utiles dans le traitement de l'hypertension artérielle.

Mécanismes

Des niveaux élevés de cholestérol sanguin souches du système cardiovasculaire, qui peut augmenter la pression artérielle chez certaines personnes. Les probiotiques aident à réduire le taux de cholestérol par «manger» le cholestérol dans l'intestin, ce qui peut réduire le cholestérol sanguin au fil du temps. Les niveaux de sucre dans le sang élevées peuvent provoquer une pression artérielle élevée. En outre, les probiotiques peuvent aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang en lutte contre la résistance à l'insuline et l'augmentation de votre production d'insuline du pancréas.

Preuve

Un examen de la recherche publiée dans le Septembre 2009 "International Journal of Molecular Sciences" et réalisée par Huey-Shi Lye, PhD de l'Université Sains de Malaisie note que plusieurs études sur des animaux et de recherche de tube à essai ont trouvé probiotiques pour être bénéfique pour le traitement de l'hypertension artérielle pression. Cependant, un article publié dans le Juillet 2007 "Nutrition Reviews" indique que les effets hypotenseurs de probiotiques ne sont pas encore concluants en raison d'un manque de recherche sur des sujets humains.

Considérations

L'hypertension artérielle est un signe de maladie cardiovasculaire qui doit être traitée sous la supervision de votre médecin. Harvard déclare que les probiotiques sont généralement sûr et bien toléré. Cependant, si vous avez des lésions intestinales ou d'une immunité altérée vous devriez éviter les probiotiques. Les sources naturelles de probiotiques fermentés comprennent le tofu, le kéfir et le yogourt. Les probiotiques sont également disponibles sous forme de supplément.


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