Huile d'onagre pour les yeux secs


Huile d'onagre pour les yeux secs


Syndrome de l'oeil sec est une condition dans laquelle l'oeil ne est pas suffisamment lubrifié, lui faire sentir sèche et irritée. Comme l'œil devient naturellement moins humide que nous vieillissons, cette condition est particulièrement fréquente chez les personnes âgées. Cependant, certains facteurs peuvent déclencher la condition à tout âge. Si vous vivez dans un climat sec ou êtes constamment exposé à l'air conditionné ou le chauffage central, vous êtes plus susceptibles de souffrir de la sécheresse des yeux. Certains médicaments et les maladies peuvent également causer la maladie. L'huile d'onagre peut aider à soulager certains des symptômes de la sécheresse oculaire.

Quel est Primrose Oil?

L'onagre est une petite fleur sauvage originaire des États-Unis et d'autres régions de l'ouest. Les graines de cette fleur contiennent une huile riche en acide gamma-linolénique et l'acide linoléique, qui sont tous deux des acides gras essentiels. Selon le site Herbes 2000, l'huile d'onagre a été utilisé à diverses fins médicinales, de traiter des contusions aux problèmes gastro-intestinaux, pendant des siècles. L'huile d'onagre est aussi appelé "l'huile d'onagre".

Avantages pour les yeux secs

L'huile d'onagre peut améliorer les symptômes du syndrome de l'oeil sec. Une étude menée par D. Horrobin et publié dans la revue "Hypothèse médicale" en 1980 a montré que 10 patients sur 17 souffrant d'insuffisance de la sécrétion lacrymale ont montré une amélioration de leurs symptômes quand ils ont pris 500 mg d'huile d'onagre et d'autres vitamines, trois fois par jour. Plus récemment, en 2008, une étude menée par K. Kokke et publié dans la revue «Contact Lens Anterior Eye" a montré que la prise de l'huile d'onagre oralement grandement amélioré les symptômes de la sécheresse oculaire chez les femmes qui portaient des lentilles de contact.

Utilisation Primrose Oil

Prenant l'huile d'onagre par voie orale semble être un bon moyen de soulager les symptômes de la sécheresse oculaire. L'huile est disponible sur le comptoir sous forme de capsule, habituellement en unités de 500 mg. Herbes 2000 note que le maximum recommandé dose quotidienne de l'huile d'onagre est de 4 g. Le site note également que cela peut prendre entre 3 à 6 mois pour l'huile à montrer des résultats.

Huiles de rechange pour soulager les yeux secs

D'autres huiles riches en acides gras sont également connus pour être bénéfique pour soulager les symptômes de sécheresse oculaire. Le site Eye Digest rapporte que le maintien d'un régime alimentaire riche en oméga-3 acides gras peut aider à soulager les yeux secs. Acides gras oméga-3 sont les poissons d'eau froide comme le saumon, les sardines, le maquereau et le thon germon. D'autres sources comprennent le brocoli, les haricots verts, les courges, les framboises, les fraises, le germe de blé et de l'huile de graines de lin.

Avertissement

Avant de prendre l'huile d'onagre ou tout supplément à base de plantes, ne oubliez pas de consulter votre médecin. Herbes 2000 note que l'huile d'onagre peut produire des effets secondaires malsains lorsqu'il est combiné avec certains médicaments.


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