Réactif arthrite Diet


Réactif arthrite Diet


L'arthrite réactive, aussi connu comme le syndrome de Reiter, une maladie auto-immune est caractérisée par les symptômes typiques de l'arthrite, telles que la douleur et le gonflement dans les articulations. Toutefois, comme le terme l'indique, l'arthrite réactive se produit en réponse à l'infection par ailleurs dans le corps. Ce trouble implique également deux symptômes supplémentaires qui peuvent se produire séparément ou ensemble - conjonctivite et l'urétrite, ou une inflammation des yeux et des voies urinaires, respectivement. En plus des médicaments et la thérapie physique, l'alimentation joue un rôle dans la gestion à long terme.

Comprendre l'arthrite réactive


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Arthrite réactive est relativement rare. Beaucoup affligés avec le test de l'arthrite réactive positive pour l'antigène de leucocyte humain, ou HLA-B27, qui, selon l'Institut national de l'arthrite et de l'appareil locomoteur et de Skin Diseases, ou NIAMS, indique une prédisposition génétique pour développer cette condition. Seulement 20 pour cent des personnes qui héritent de ce gène se développer de l'arthrite réactive après avoir contracté une infection. Globalement, les hommes, le plus souvent ceux entre les âges de 20 et 40, sont neuf fois plus susceptibles de développer de l'arthrite réactive que les femmes.

Selon le NIAMS, la bactérie la plus commune responsable de causer l'arthrite réactive est Chlamydia trachomatis, qui est acquise par contact sexuel. Autres bactéries connues pour déclencher l'arthrite réactive affectent les intestins ou des voies urinaires, notamment Salmonella spp., Campylobacter spp. et Shigella spp.

La connexion Diet-arthrite


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Bien que l'arthrite réactive est associée à une déficience génétique du système immunitaire, l'alimentation affecte également la fonction immunitaire et aide à éviter l'inflammation dans le contrôle. Acides gras, en particulier oméga-3, bloquent la production de cytokines, des substances chimiques qui contribuent à l'inflammation. Omega-6, aussi connu comme l'acide gamma-linoléique, empêche la conversion de l'acide arachidonique ingéré de consommer des produits d'origine animale dans d'autres produits chimiques inflammatoires appelées leucotriènes. Une alimentation saine pour l'arthrite contient un équilibre de ces acides gras.

D'une manière générale, se efforcer de maintenir un régime alimentaire qui comprend une variété d'aliments et est abondant dans les fruits frais, les légumes, les grains entiers et des protéines maigres. Limitez votre consommation de sucre, de gras, de cholestérol et d'alcool, qui contribuent tous à l'inflammation en excès.

L'alimentation et les médicaments


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Les médicaments habituellement prescrits pour traiter l'arthrite réactive, tels que les corticostéroïdes, peuvent inhiber l'absorption des nutriments alimentaires. Les corticostéroïdes peuvent épuiser votre corps de potassium, tout en favorisant la rétention de sodium, selon l'Université de Washington. Pour contrer ces risques, être sûr de manger une variété d'aliments et de parler à votre médecin au sujet de la nécessité pour les suppléments.

Soyez conscient que la consommation d'alcool peut augmenter le niveau d'acide urique dans votre système, ce qui peut interférer avec certains médicaments contre l'arthrite. En outre, la combinaison de l'alcool avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, y compris l'aspirine et l'acétaminophène, peut conduire à des problèmes avec le foie ou l'estomac au fil du temps.

Allergies alimentaires


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Il n'y a pas de preuves concrètes pour suggérer que certains aliments font symptômes de l'arthrite pire. Toutefois, les allergies alimentaires peuvent jouer un rôle dans la promotion de l'inflammation. Selon un article écrit par Denise Lynn Mann pour ArthritisToday.org, les gens atteints de polyarthrite rhumatoïde ont tendance à avoir des niveaux plus élevés d'anticorps contre certaines protéines alimentaires dérivés présents dans leurs intestins, ce qui suggère une réaction allergique. Parmi les aliments indiqués sont les œufs, le lait, le porc, la morue et des céréales.

Considérations


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Parlez-en à votre médecin ou un nutritionniste sur les recommandations diététiques spécifiques qui vous conviennent. Ce est particulièrement important si vous avez une condition préexistante, prenez des médicaments, si vous êtes en surpoids ou si vous soupçonnez une allergie alimentaire.


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