Comment empêcher les aliments de pénétrer dans amygdales


Comment empêcher les aliments de pénétrer dans amygdales


Amygdalite, une inflammation des amygdales causée par une infection ou une irritation, affecte la plupart des enfants au moins une fois au cours des premières années de vie, selon la American Academy of Otolaryngology. Une cause spécifique de ce problème, abcès amygdalien, se produit lorsque les particules de nourriture deviennent piégés dans les crevasses du tissu amygdalien ou dans l'espace derrière les amygdales. Cela conduit à une inflammation supplémentaire, puis à d'autres infections comme matériaux décroissance piégé et de soutenir la croissance des bactéries. Manger de manière spécifique peut aider à réduire le risque que cela se produise et peut également gratuitement piégé matériel.

Etape 1

Buvez pour humidifier les amygdales et les tissus environnants immédiatement après le réveil. En attendant de manger pendant une heure tout en buvant plusieurs verres d'eau chaude ou de citron à la menthe ou le thé vert aidera à diminuer l'inflammation et laver les débris qui se accumule pendant que vous dormez. Si elle se sent difficile à avaler que vous commencez votre journée, prenez un médicament anti-inflammatoire comme l'ibuprofène pour diminuer encore le gonflement, et de lui donner une heure à travailler avant de commencer à manger. Vous pouvez également essayer un spray pour la gorge anti-inflammatoire ou d'une pastille.

Étape 2

Buvez un liquide clair immédiatement avant chaque repas ou collation puis siroter plus après quelques piqûres pour éviter l'accumulation de matière autour des amygdales. Effacer bouillon, l'eau ou le thé sont les meilleurs choix car ils ne seront pas irriter les tissus tendres. Alternant liquides chauds et froids peuvent être plus utiles que la journée avance, et boissons glacées aideront à diminuer l'irritation de l'exposition à la fumée ou parler excessive qui peut aggraver un abcès amygdalien.

Etape 3

Mangez des aliments qui réduisent l'inflammation, et d'éviter les aliments qui sont pro-inflammatoire de sorte que les amygdales peuvent guérir. Ceux qui devraient être consommés comprennent les cerises et les bleuets, mais les peaux de ces fruits peuvent facilement se loger dans les amygdales enflées donc se en tenir à tendues, jus clair jusqu'à ce que les amygdales guérir. Autres aliments éprouvées pour diminuer l'inflammation comprennent avocat, qui devrait être mangé après les fibres sont enlevées, l'huile d'olive, le fenugrec, l'ail, le gingembre et le curcuma. Les trois dernières épices doivent être utilisés tout au long de la légère les repas de la journée, car ils peuvent être irritant en grandes quantités. Les aliments qui sont connus pour augmenter l'inflammation comprennent la farine blanche, le sucre, la soude, l'alcool et le café, selon le Dr Fabien De Rencontrez et ses collègues, l'écriture n 21 Mars 2007, question de la "European Heart Journal."

Étape 4

Évitez les aliments avec des graines ou des fibres visqueuses et les aliments avec des feuilles, des écorces ou de pâtes qui peuvent coller à vos amygdales. Cela comprend les noix, les tomates, les viandes rouges, les agrumes, les pommes, poires, pêches et nectarines, les olives, les laitues et les puces de toutes sortes. Brocoli et chou-fleur sont des aliments anti-inflammatoires, mais ils doivent être cuits et purée pour éviter d'être pris au piège dans les crevasses qui peuvent couvrir la surface des amygdales. Prenez la salsa et la sauce piquante de votre menu de ce temps, aussi, car ils peuvent provoquer une irritation, et de renoncer à beurre d'arachide et d'autres aliments collants qui se attacher à les amygdales.

Etape 5

Quelques heures avant le coucher, arrêter de manger et commencent à boire des boissons chaudes, claires, non-alcoolisées pour effacer les surfaces des amygdales de tout débris. Ensuite, placez un humidificateur dans votre chambre pour faire certaines de vos voies aériennes supérieures restent humides toute la nuit.

Avertissements

  • Si vous avez de la difficulté à avaler ou commencez une salivation, un degré d'inflammation des amygdales grave peut avoir eu lieu. Recourir à un traitement médical d'urgence immédiatement et rester assis jusqu'à garder la gorge ouverte.
  • Amygdalite est souvent le résultat du groupe A infection streptococcique, qui peut conduire à des lésions cardiaques, si pas entièrement traitée. Si vous prescrit des antibiotiques, prenez tous les médicaments et revenir à être retestés si l'infection ne est pas résolu lorsque le médicament est terminée.

Conseils

  • Votre généraliste ou un pédiatre peuvent traiter l'amygdalite simple, mais abcès amygdalien peuvent être mieux traités par un otolargyngologist, communément appelé une oreille, du nez et de la gorge spécialiste ou ENT. L'American Academy of Otolaryngology maintient une liste des membres par emplacement et spécialité.

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