Quels sont les effets d'un niveau élevé de glucose sur les émotions de l'ONE?


Quels sont les effets d'un niveau élevé de glucose sur les émotions de l'ONE?


Le glucose est la seule source de carburant de votre cerveau. Ce est une forme un sucre qui est présent dans les aliments riches en glucides. Les glucides se trouvent dans des proportions significatives dans les aliments à base de plantes et de produits laitiers. Les hydrates de carbone peuvent exister sous forme de molécules de sucre simples ou complexes. Les sucres simples sont ceux trouvés dans le miel et le jus de fruits, qui sont absorbés par le corps rapidement. Les glucides complexes sont des molécules de sucre à longue chaîne, comme on en trouve dans les grains entiers. Celles-ci prennent plus de temps à digérer, et libération de glucose dans votre système plus progressivement. Personnes atteintes de diabète connaissent les effets de l'hyperglycémie sur leur bien-être physique, mais riche en glucose peuvent affecter vos émotions ainsi.

Confusion

Un repas riche en glucose peut causer votre glycémie à pic, ajoutant un éclat d'énergie immédiate. Selon l'Institut Franklin, manger des glucides a été montré pour stimuler la capacité du cerveau à apprendre de nouvelles tâches. Mais lorsque votre taux de sucre dans le sang devient trop élevé, votre pancréas réagit en libérant de l'insuline, une hormone qui aide le magasin du corps l'excès de glucose. Lorsque cela se produit, vous pouvez rencontrer la faiblesse et la confusion, car votre concentration et la clarté de la pensée vacille. Les personnes diabétiques peuvent, à la suite d'un rétrécissement artériel provoqué par une glycémie élevée, connaître une baisse de leurs capacités cognitives à mesure qu'ils vieillissent.

Dépression

Les diabétiques sont plus sujettes à des épisodes de dépression, selon l'Institut Franklin, que l'exposition répétée à une glycémie élevée diminue leur réactivité à l'insuline. Selon l'Université de Californie à San Francisco, face à un taux élevé de glucose chronique comme un diabétique peut conduire à des sentiments d'exaspération et la dépression, que le défi constant de la gestion de la maladie affecte sa capacité à vivre une vie normale.

Irritabilité

Irritabilité peut entraîner lorsque des niveaux élevés de glucose vont incontrôlée. Selon MayoClinic.com, les enfants atteints de diabète de type 1 peuvent être particulièrement touchés par soubresauts de sucre dans le sang. Oublier de donner à votre enfant diabétique insuline puis lui permettant de se livrer à un aliment riche en glucose comme les bonbons peut entraîner un grave accès de mauvaise humeur. Chez les adultes atteints de diabète, la bataille constante avec une glycémie élevée peut conduire à des sentiments de colère et de frustration, selon la Clinique Mayo éducateurs en diabète Nancy Klobassa et Peggy Moreland.


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