Féminin Hygiène Conseils


Féminin Hygiène Conseils

Vue d'ensemble

La publicité est connu pour dire aux femmes que leurs corps sont impurs et qu'ils bénéficieraient d'une myriade de produits personnels et d'hygiène féminine. Ce ne est pas seulement une tendance récente. Annonceurs dans les années 1950 les femmes dit qu'ils auraient de meilleurs mariages se ils douchait avec l'Lysol, une pratique que nous savons maintenant, ce est dangereux. La vérité de la question est que féminines produits d'hygiène personnelle sont presque toujours inutile et causent plus de mal que de bien. Vos besoins vagin rien de plus que les rudiments de soins.

Conseils de Nettoyage

Croyez-le ou non, votre décharge naturelle et les huiles sont une forme importante de protection contre les infections, selon le site KidsHealth.org. Le vagin produit ses propres rejets naturels dans le cadre du processus d'auto-nettoyage, il. Lavage excessif, les douches vaginales, ou d'utiliser des nettoyants et des savons dépouiller cette barrière de protection dures, vous laissant plus vulnérables aux infections qui causent les odeurs et l'inconfort. Rincez vos organes génitaux externes avec de l'eau chaude et utiliser uniquement un savon doux si nécessaire. Ne essayez jamais de nettoyer l'intérieur du vagin.

Conseils d'odeurs

L'Université de l'Iowa souligne également que les femmes ont chacun leur propre odeur naturelle. Cette odeur est en bonne santé et une partie naturelle du corps d'une femme. Sprays féminins, désodorisants et les parfums couvrent l'odeur, mais ne peuvent pas la faire disparaître. Ce parfum naturel est généralement pas détectable aux autres à travers vos vêtements. Si vous avez un parfum anormalement fort ou de poisson, ce est probablement un signe que vous avez une infection comme la vaginose bactérienne. Si ce est le cas, seuls des antibiotiques va se éclaircir le problème.

Conseils de soins menstruel

Le corps des femmes sont programmés pour se occuper de besoins menstruels sur leur propre - ce qui inclut le nettoyage de l'appareil reproducteur après la menstruation. Beaucoup de femmes se sentent impures pendant ou après la menstruation et se tournent vers les douches pour le nettoyage. Les douches vaginales, selon Barbra Williams Cosentino, RN, CSW dans son article «Pour Douche ou non Douches", les forces bactéries et de débris vers le haut dans l'appareil reproducteur, qui peut conduire à une affection douloureuse appelée maladie inflammatoire pelvienne. Autres produits utilisés pendant la menstruation peuvent également causer une irritation qui mène à l'infection, tels que les serviettes et les tampons parfumés. Il est toujours préférable d'utiliser des produits non parfumés et d'utiliser uniquement en cas de besoin. Par exemple, ne utilisez que des protège-slips lorsque vous repérer, pas tous les jours de votre cycle.

Conseils de vêtements

Parce que le vagin produit ses propres sécrétions de nettoyage et de soins auto-administrés, ce est un environnement naturellement humide. Les vêtements que vous portez devrait permettre l'écoulement de l'air de telle sorte que ces sécrétions peuvent se évaporer. Quand il n'y a pas de flux d'air dans le vagin, les bactéries et les champignons peuvent collecter et croître dans les plis sombres, humides. Ce est une cause fréquente d'infections vaginales. Les sous-vêtements de coton ou de sous-vêtements avec doublure coton entrejambe. Évitez de porter des maillots de bain humide, pantalons de cuir ou de spandex serré pour des périodes prolongées. Changer de vêtements après avoir travaillé ou en participant à des activités pénibles qui vous font transpirer beaucoup.


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