3-Day Cleanse Diet Fruit


3-Day Cleanse Diet Fruit


Le 3-Day Cleanse Diet Fruit, également connu sous le Detox Diet Fruit Flush trois jours, est un programme de régime créé par Jay Robb, un nutritionniste, entraîneur et entrepreneur. Le régime est conçu comme un programme de désintoxication pour éliminer les matières nocives de l'organisme pour augmenter l'endurance, ainsi que la santé globale.

Histoire

Jay Jay Robb Robb a commencé Enterprises, Inc. en 1988, mais n'a pas commencé la commercialisation du Fruit Flush 3-Day Detox jusqu'en 2005, quand il a publié un livre sous le même nom. Avant de développer le régime Flush fruits, Robb a travaillé comme nutritionniste et préparateur physique depuis plus de 20 ans. En plus de la chasse programme Detox 3-Day Fruit, Robb a également développé le Flush Fruit Extreme 7-Day Detox suivant les mêmes principes du programme d'origine sur une période de temps plus longue.

Importance

Bien que le Flush fruits exige le sujet à consommer des fruits, le régime alimentaire comprend également des légumes et des boissons protéinées. Robb affirme que son fruits Flush 3-Day Detox est un programme unique parce qu'il offre un équilibre de fruits, de légumes et de protéines qui permettent le sujet de perdre du poids tout en maintenant la masse musculaire et éliminer les toxines du corps. Le Flush fruits diffère des autres régimes de désintoxication parce que la plupart ne contiennent pas une source de protéines.

Fonction

Le premier jour, le régime Flush Fruit suggère de boire un shake de protéines sans édulcorants ou colorants artificiels toutes les deux heures 8h00-16h00. Sur son site, Robb vend une poudre de protéine qui peut être utilisé avec l'alimentation. A 18h00, les appels de régime pour les 3-6 tasses de salade avec des légumes crus et seulement 3-6 onces de poulet maigre avec 1 cuillère à soupe de salade de légumes crus, 3-6 onces d'poulet maigre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dessus. Le deuxième et le troisième jour, le régime alimentaire est le même et comprend une variété de fruits, y compris le cantaloup, les fraises, les bananes, les pommes et mangue mangé tout au long de la journée. A 18h00, le sujet doit manger 3-6 tasses de salade de légumes crus et d'un demi-avocat et boire une boisson protéinée.

Délai

Le régime Flush fruits doit être utilisé pour trois jours seulement et ne est pas destiné à un usage à long terme. Après le succès de la chasse alimentation 3-Day Fruit, Jay Robb a créé la Fruit Flush alimentation 7 jours, qui devrait être suivie exactement selon les directives plutôt que d'étendre les fruits Flush de régime alimentaire de 3 jours pour une semaine entière.

Avertissement

Robb conseille les personnes de ne pas faire des exercices vigoureux comme la formation cardio ou le poids tout en participant à l'fruits Flush alimentation 3-Day Detox. Jay Robb ne est pas un médecin, ni l'Flush 3-Day Detox Diet Fruit approuvé par les médecins. Les individus devraient utiliser les fruits Flush alimentation 3-Day Detox à leurs propres risques. Les personnes ayant des problèmes de santé ou d'allergies devraient consulter un médecin avant d'utiliser le régime Flush fruits.


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