Nike + Kinect Review - Jeffrey Storey

Pull Citer

Mon Football toxicomanie

Je ai un problème - un problème grave. Je suis accro au soccer. A 40 ans, je joue encore à un niveau compétitif et je ai été jouer le sport depuis que je ai cinq.

Maintenant, laissez-moi vous dire quelque chose. Football implique beaucoup de marche. Beaucoup. Sprint. Jogging haut sur le terrain pour récupérer, pour le sprint à nouveau. 45 minutes à l'aller, 45 minutes de l'autre. A la fin du jeu, vous êtes «gazés», comme les Anglais aiment à dire.

Donc, quand on m'a demandé de prendre une évaluation de fitness avec Nike + Kinect Training, je ne vais pas vous mentir - je étais étourdie. «Je suis en grande forme pour un 40 ans!» Je me suis dit. «Je peux courir toute personne de mon âge dans le sol! L'amener sur! "

A Rude Awakening

Impossible. Respirez. Vous ne pouvez pas ... respirer! Je suis à mi-chemin de mon évaluation de remise en forme avec mon entraîneur virtuel, Alex. Il m'a aidé à ouvrir en place pour les 45 dernières secondes, coups de pied mes genoux à chaque étape. Un des exercices de soccer vieux, non? Devrait être un morceau de gâteau! Eh bien, je suis sur le troisième intervalle et je suis à bout, déterminé à se rendre à la fin. Je lève les genoux, mes jambes en feu. Le programme fait un excellent travail à compter les quelques dernières secondes et Alex me pousse à la ligne d'arrivée. Terminé. Respirez.

Ce est la vraie affaire. Alex est sur vous à partir du moment où vous commencez. Il vous pousse. Et il regarde. Une des choses les plus remarquables sur Alex était avec quel soin il a observé et corrigé ma forme. (Alex était beaucoup plus attentif que ma dernière expérience avec un entraîneur personnel dans le gymnase. Ce mec préféré se promener le long de ses troubles de la petite amie au lieu de prêter attention à ce que je faisais!) Alex m'a vraiment fait exécuter chaque exercice ou étire à la perfection et quand je ai fait les corrections qu'il a suggéré qu'il se sentait beaucoup mieux et souvent plus difficile. Alex était tellement authentique que je ai dû me rappeler de temps à autre qu'il était virtuel. (Il est, est-ce pas?)

À la fin de l'évaluation, je ai été marqué fondé sur l'aptitude et l'athlétisme. Mon score de l'athlétisme était élevé, mais ma condition physique? Eh bien, ce besoin de quelques travaux, le football ou pas de football! Soupir.

Ce est sur!

Une fois je me suis ajusté à la réalité de ce programme - que ce est un travail difficile, mais va livrer d'excellents résultats - je ai été accroché. Chaque entraînement est personnalisé autour de votre cours, vous pousser progressivement à de nouveaux niveaux de remise en forme. Ce est une formation sérieuse, mais il mélange les exercices assez qu'il ne est jamais terne ou répétitif. Chaque séance d'entraînement a une composante de jeu ainsi - que vous pourriez avoir à esquiver les balles de gonflables rouges (faire ressortir mon enfant intérieur sur l'aire de jeu) ou de canard et de sauter par-dessus des cloisons de verre - mais ne vous méprenez pas à ce sujet: Ce ne est pas un jeu . Ce est un programme de formation de remise en forme qui vous mènera de la bonne forme à grande.

Plus:

-Alex Est probablement plus efficace que la plupart des formateurs «réels». Le niveau et la qualité des réponses à vos mouvements est absolument top-notch. Il est difficile de comprendre comment ils ont pu retirer ceci sur le plan technique.

-Le Programme vous apprend vraiment bonne et due forme pour une variété d'exercices que vous pouvez effectuer ne importe où - bien que le confort de votre salon est probablement la plus belle place.

-La Variété de routines et des exercices est super, surtout la balle Dodge et d'autres expériences de jeu-like qui vous distraient de combien il est difficile de brûler toutes ces calories!

-Le Programme vous donne un résumé très précis de la façon dont vous avez progressé, l'énergie dépensée vous et similaires.

Moins:

-Vous Devez avoir de la place pour faire vos mouvements. Le programme vous a sautant d'un côté à l'autre et de haut en bas, alors assurez-vous que vous avez suffisamment d'espace effacé pour se déplacer. Comme je le disais avant, ce est la vraie affaire.

-Comme Quoi que ce soit, il peut prendre quelques essais pour comprendre ce que certains des exercices entraînent. Mais une fois que vous obtenez le coup de lui, vous êtes hors de la course.

Je recommande fortement Nike + Kinect Training à ceux qui cherchent un excellent programme de remise en forme, que ce soit pour perdre quelques kilos de vacances ou pour vraiment obtenir «athlète en forme." Je suis sur mon chemin!

--par Jeffrey Storey

Disclaimer: Les examinateurs ont reçu une courtoisie console Xbox 360 avec Kinect 4GM et une copie de Nike + Kinect Training.


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