Est-ce que l'acide folique stimuler la croissance des cheveux?


Est-ce que l'acide folique stimuler la croissance des cheveux?


L'acide folique est la version synthétique de folate, une vitamine B. Les femmes ont besoin d'acide folique; il est important dans le développement du fœtus. L'acide folique est bénéfique pour la croissance des cheveux en bonne santé, mais il est surtout connu pour sa capacité à aider à prévenir les malformations congénitales de la colonne vertébrale et neurologiques. Si vous souhaitez vos cheveux à croître plus ou à un taux plus rapide, parlez avec votre médecin au sujet de votre alimentation actuelle avant de prendre des suppléments.

Fonction

L'acide folique ou folate, aide tous vos tissus croître et différentes cellules travaillent. Ces tissus comprennent la peau, les cheveux, les ongles et les organes. Il aide aussi à prévenir les malformations congénitales telles que l'anencéphalie et le spina bifida, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'acide folique aide à prévenir l'anémie et travaille avec d'autres vitamines, comme les vitamines C et B-12, pour aider votre corps à créer, utiliser et dégradation des protéines. En outre, le folate contribue à la formation des globules rouges et produire l'ADN. Dans certains cas, l'acide folique est utilisé pour traiter les problèmes menstruels, ulcères de jambe et une carence en acide folique.

Acide folique et cheveux

Depuis l'acide folique aide vos cellules fonctionnent et tissus se développent, il permet à votre croissance des cheveux si vous recevez une quantité suffisante d'acide folique sur une base régulière. Une étude réalisée par le Collège vétérinaire de l'Ontario à l'Université de Guelph, au Canada, déclare que l'acide folique semble efficace dans le traitement perte alopécie, ou des cheveux --- au moins dans un veau Charolais. A trois semaines veau âgé mâle souffrait de la perte de cheveux progressive, de croûtes et des taches brunes --- similaires à une carence en acide folique chez l'homme. Le collège administré une thérapie de supplément d'acide folique au mollet par jour en doses de 1 mg / kg / jour. Les résultats étaient disparition progressive des croûtes et des correctifs en seulement deux semaines et une reprise régulière de la croissance naturelle des cheveux dans les deux mois.

Carence en acide folique

Si vous ne obtenez pas suffisamment d'acide folique dans votre alimentation ou avez une condition médicale qui vous empêche d'absorber les nutriments, comme la diarrhée chronique ou un trouble de malabsorption, vous pourriez développer une carence en acide folique. Une carence en acide folique peut entraîner des cheveux gris, ulcères buccaux, ulcères gastro-duodénaux, gonflement de la langue et de la faible croissance --- y compris la croissance des cheveux pauvres. Une carence en acide folique peut aussi conduire à certains types d'anémie, selon MedlinePlus.

Sources

Vous pouvez obtenir beaucoup d'acide folique de votre alimentation en mangeant des aliments tels que les fruits d'agrumes et de jus de fruits, les haricots secs et vert foncé, les légumes à feuilles. Tous ces types d'aliments contiennent naturellement de l'acide folique. Certains autres aliments ont été fortifiés avec de l'acide folique, tels que les pâtes, le riz, céréales, pains, farines et autres produits céréaliers. Si pour quelque raison vous n'êtes pas en mesure de consommer une quantité suffisante d'acide folique de votre alimentation, votre médecin peut recommander que vous prenez un supplément d'acide folique.


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