Remède de fines herbes pour Teen PMS


Remède de fines herbes pour Teen PMS


PMS, court pour syndrome pré-menstruel, peut affecter les femmes de tous âges, y compris les adolescents. PMS se produit généralement une semaine avant le début de la menstruation. Bien qu'il ne existe pas de remède pour le syndrome prémenstruel, la plupart des symptômes associés à cette condition peut être traitée avec over-the-counter médicaments et peut-être des changements de style de vie. En outre, certaines herbes qui ont des propriétés anti-spasmodiques et propriétés calmantes peuvent aider lorsqu'il est utilisé comme un traitement alternatif pour PMS.

Symptômes

PMS ne affecte pas toutes les femmes. Cependant, les adolescents qui sont touchés par cette condition peuvent ressentir de la fatigue, des ballonnements et des crampes abdominales, des maux de tête, des fringales, nausées ou vomissements, sensibilité des seins et la tension ou l'anxiété. Si votre adolescent éprouve PMS, elle peut avoir des sentiments de tristesse ou de dépression. La plupart de ces symptômes se estomper une fois la menstruation a pris son cours pour le mois.

Fonction

Pendant les menstruations, le contrat de muscles utérins pour aider dans le processus d'expulser le sang du corps. Ces contractions sont le résultat d'une substance naturelle produite par les prostaglandines de l'organisme appelé. Lorsque le corps des prostaglandines en excès, il peut causer de la douleur excessive. Les prostaglandines influencent la coagulation du sang, de stimuler les terminaisons nerveuses, soulager l'asthme et de réduire la sécrétion d'acide gastrique. En outre, ils provoquent les artères d'élargir et se contractent.

Antispasmodique Herb

usage médicinal principal de l'écorce de crampe est pour le traitement des crampes. Selon Herbs2000, écorce de crampe est un traitement alternatif efficace pour le soulagement de la tension musculaire, y compris crampes utérines dues à des douleurs menstruelles. Cette herbe peut être appliqué localement comme huile de massage à la zone abdominale ou prises en interne. Pour usage interne, Herbs2000 recommande de prendre 100 ml au plus six fois par jour.

Détente Herbes

La camomille est efficace pour soulager les maux de tête et le stress dû à PMS. Cette herbe peut également réduire ou prévenir les nausées. Votre ado peut ajouter la camomille dans un bain chaud avant le coucher pour l'aider à se détendre et avoir un sommeil de sans douleur, meilleure nuit. Pour faire du thé à la camomille ajouter deux comble c. de fleurs de camomille fraîches ou séchées dans une tasse d'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes, filtrer et boire.

Valériane peut être appliqué localement sur la région abdominale pour aider à apaiser les crampes.

Recommandations

Les plantes médicinales peuvent avoir des effets néfastes sur votre adolescent si elle prend plus de-the-counter médicaments pour le SPM ou des médicaments sur ordonnance. Toujours parler avec le médecin de votre enfant avant d'administrer tout type de remède à base de plantes pour cette ou de toute condition de santé. Les changements alimentaires et les changements de mode de vie peuvent aider à réduire les symptômes du SPM de votre adolescent, selon l'Université du Maryland Medical Center.


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