Dangers de Xylitol


Dangers de Xylitol


Le xylitol est un alcool de sucre qui a cinq atomes de carbone. D'autres édulcorants tels que le sorbitol et le glucose ont six. Alors que le xylitol a un goût sucré, dentistes l'aiment parce qu'il ne est pas convertis en acides qui causent la carie dentaire dans la bouche en raison de sa structure moléculaire. Le xylitol est naturellement en petites quantités dans les baies, les légumes, les épis de maïs et les champignons. Manger une quantité régulière de xylitol ne semble pas poser de risques graves pour la santé, mais de manger des quantités excessives peut conduire à des problèmes.

Diarrhée

Le xylitol peut avoir des effets secondaires désagréables lorsqu'il est consommé en grandes quantités. L'effet indésirable le plus fréquent est la diarrhée et des ballonnements, selon Yale-New Haven Hospital. Les alcools de sucre tels que le xylitol parfois provoquer un effet laxatif. Ceci est similaire à l'effet de manger trop de fructose, qui est le sucre naturel dans les fruits, les rapports de l'hôpital. Ce est le plus susceptible de se produire quand une personne utilise le xylitol en grandes quantités, comme plus de 40 g par jour, selon Epic dentaire de Provo, Utah.

Tumeurs

RXList.com rapporte que ce est sécuritaire pour les adultes de consommer jusqu'à 50 g de xylitol chaque jour, mais que les gens ont besoin pour éviter des doses plus élevées. Il est à craindre que la prise de xylitol dans des doses extrêmement élevées pendant plus de trois ans peut provoquer des tumeurs. Les enfants doivent être limitées à 20 g par jour. Xylitol a été utilisé à titre préventif de la cavité dans les deux enfants et les adultes, avec 7 à 20 g par jour habituellement divisé en trois à cinq doses. Ils sont généralement considérés comme la gomme à mâcher ou de bonbons. Le xylitol est également utilisé en médecine pour réduire le risque d'infection de l'oreille, avec des doses totalisant 8,4 à 10 g par jour, divisé et donné aux enfants d'âge préscolaire, après les repas sous forme de gomme, pastilles ou de sirop.

Blood Sugar

Manger trop de sucres-alcools tels que le xylitol peuvent entraîner un gain de poids et influer sur les niveaux de glycémie. Les alcools de sucre ne sont pas libres de calories. Ils ont environ 2,6 calories par gramme. Certaines personnes ne réalisent pas cela et mangent xylitol en quantités excessives. Association du diabète alcools de sucre de l'Etat de lignes directrices américaines sont OK en quantité modérée, mais qu'ils ne devraient pas être consommés en excès. Certaines personnes qui ont le diabète, en particulier ceux de type 1, voient leurs niveaux de sucre dans le sang augmentent lorsque les alcools de sucre sont consommés en quantités incontrôlées, selon Yale-New Haven Hospital.


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