Mettre un bébé à dormir après le repas


Mettre un bébé à dormir après le repas


Lorsque vous êtes le parent d'un nouveau-né ou un bébé, vous pourriez vous sentir comme votre vie tourne autour de dormir et manger l'horaire de votre bébé, et il le fait sans doute. Les nouveau-nés mangent tous les trois à quatre heures - ou même plus souvent - et beaucoup de bébés continuent de se réveiller plusieurs fois par nuit au cours de leur première année. Gérer avec succès le sommeil de votre bébé et de manger horaires facilite la contrainte de nombreux nouveaux parents sont confrontés.

Timing

Dormir et manger vont main dans la main quand vous prenez soin d'un nourrisson. Hunger interrompt souvent le sommeil, ce qui signifie que l'alimentation est souvent associée avec le sommeil pour un nouveau-né ou le nourrisson. Combien de fois votre sommeil est interrompu par les tétées dépend de votre bébé. Les bébés allaités se réveillent souvent plus fréquemment que ceux nourris au biberon parce que le lait maternel est plus facile à digérer, ce qui rend les bébés plus souvent faim. En plus de tétées de milieu de la nuit, manger généralement Bookends sessions pour les nouveau-nés et les nourrissons dormir. Votre bébé mange souvent à la fois avant et après le coucher ou une sieste.

Nourrir to Sleep

Manger peut être un processus apaisante pour un bébé. Les bébés allaités utilisent les soins infirmiers comme plus qu'un simple subsistance. Selon KellyMom.com, une ressource pour les mères qui allaitent, les bébés cherchent la poitrine pour plus de confort quand ils sont surexcité. Ainsi, l'alimentation des bébés avant il est temps pour eux de sommeil favorise la détente, ce qui rend le processus de coucher moins difficile. Dans le même temps, un repas avant le coucher étend la quantité de temps votre bébé dort avant de devenir à nouveau faim.

Techniques

L'alimentation de votre bébé avant d'aller dormir peut se produire dans un certain nombre de façons. Si vous allaitez, vous pouvez allaiter votre bébé dans une position confortable - assis ou couché - avant de transférer le bébé à son berceau ou un moïse. les bébés nourris au lait maternisé peuvent manger tout en étant maintenu dans une position verticale qui est confortable à la fois pour le parent et l'enfant. Burp le bébé avant de terminer l'alimentation. Tenez le bébé en position verticale sur votre épaule et lui tapoter fermement après une tétée et avant le coucher. L'American Academy of Pediatrics recommande rots le bébé après tous les 2 à 3 onces de formule ou lorsque vous changez de seins, si les soins infirmiers.

Transition to Sleep

Si vous ne voulez pas de nourrir votre bébé jusqu'à ce qu'il se endort, vous pouvez créer une période de transition entre l'alimentation et le sommeil. Par exemple, vous pouvez allaiter ou biberon à votre bébé jusqu'à ce qu'il est somnolent. Ensuite, trouver une méthode apaisante détente qui encourage cette somnolence. Certains bébés aiment la musique douce; d'autres préfèrent le mouvement, comme à bascule. D'autres encore aimeraient être "porté" par le parent dans un porte-bébé ou une écharpe. Utilisez une variété de techniques pour trouver celui qui remplit le mieux l'écart entre l'alimentation et le sommeil, rendant les horaires et l'heure du coucher plus facile de sieste de bébé.


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