Exercices pour les maladies neuromusculaires rééducation


Exercices pour les maladies neuromusculaires rééducation


Exercices pour la rééducation neuromusculaire font partie d'une technique thérapeutique qui aborde diverses conditions défavorables qui en découlent activités nerveuses et musculaires défectueux. Selon Peter Levy, DC, plus de 90 pour cent des blessures aux tissus mous que les professionnels rencontrent chiropratique peut bénéficier d'exercices de rééducation neuromusculaire. Les exercices sont particulièrement bénéfiques pour les habitudes de déplacement malsaines qui persistent après des blessures. Par exemple, les patients continuent parfois en boitant mois après un problème de hanche ou de la jambe est éliminé.

Objectif

Exercices de rééducation neuromusculaire peuvent vous aider à atteindre une variété d'objectifs, qui comprennent l'amélioration de l'équilibre, la coordination, la posture et la proprioception. La proprioception est votre sens de la position relative des différentes parties du corps. Blessures, utilisation répétitive, une mauvaise posture et la biomécanique malsains peuvent faire vos bagouts de mouvement deviennent inefficaces. L'objectif général des exercices de rééducation neuromusculaire implique la restauration naturelle une connexion corps-esprit en coordonnant votre perception mentale avec le comportement physique. Exercices de rééducation neuromusculaire visent à rétablir les habitudes de déplacement naturelles et économes en énergie, d'optimiser la biomécanique articulaire et réduire la douleur qui peut résulter de déficiences neuromusculaires.

Conditions

Exercices pour la rééducation neuromusculaire peuvent aider à améliorer une variété de conditions associées aux problèmes de posture, maux et douleurs. Jacob Quihuis, DC administre des exercices de rééducation neuromusculaire pour les patients qui ont des douleurs au dos et au cou, et les problèmes de flexibilité ou la mobilité articulaire. Exercices de rééducation neuromusculaire peuvent aider à améliorer une mauvaise posture persistante, qui peut contribuer à des microtraumatismes répétés. Les personnes ayant une mauvaise circulation et le stress émotionnel peuvent également bénéficier d'exercices de rééducation neuromusculaire.

Évaluation

Thérapeutes physiques qui administrent des exercices pour la rééducation neuromusculaire évaluer les facteurs qui peuvent contribuer à la douleur qu'un patient particulier connaît. Les points de déclenchement sont des endroits sur votre corps qui peut causer de la douleur sur d'autres parties de votre corps. Exercices de rééducation neuromusculaire peuvent soulager nerfs pincés ou pressés qui causent la douleur. Le stress élevé peut également nuire à votre système nerveux et musculo-squelettique. Exercices de rééducation neuromusculaire sont particulièrement importantes pour l'amélioration de distorsions posturales, qui affaiblissent les muscles de soutien et conduisent à des schémas de mouvement défectueux qui peut intensifier la douleur.

Exercices

Exercices de rééducation neuromusculaire comprennent une variété de renforcement fonctionnelle, étirement, l'équilibrage et les activités de coordination. Les praticiens qui administrent ces exercices encourager les patients à se concentrer sur le positionnement conjointe et le mouvement. La clé de nombreux exercices de rééducation neuromusculaire maintient l'équilibre tout en effectuant des mouvements spécifiques. Par exemple, des exercices de bascule du bassin vous présenter le positionnement du bassin appropriée, puis peut vous encourager à maintenir l'inclinaison tout en déplaçant vos jambes. Exercices d'équilibre unilatérales vous aider à établir une bonne inclinaison du bassin tout en équilibre sur un pied. Une variété d'étirements et des mouvements de flexion sur un ballon d'exercice ont également des applications neuromusculaires.


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