Glucosamine et de chondroïtine pour la perte de la densité osseuse

Glucosamine et la chondroïtine peuvent être thérapeutique pour le traitement de l'arthrose et pourraient aider à prévenir la progression de cette maladie, selon une étude publiée dans "Arthritis Research & Therapy" en Novembre 2007. Cependant, l'arthrose est associée à la densité osseuse accrue et excroissances osseuses , non pas avec la perte de la densité osseuse, que beaucoup de gens croient. Glucosamine et la chondroïtine sont utilisés pour maintenir la santé des articulations plus qu'ils sont utilisés en cas de perte de la densité osseuse.

Glucosamine et de chondroïtine

Glucosamine, une substance naturelle, est une protéine de sucre qui pourrait aider à développer un nouveau cartilage, qui est situé sur les os. Il pourrait également renforcer et protéger les articulations. Chondroïtine se produit naturellement à partir des chaînes de sucre et peut aider à la souplesse des articulations et en lubrifiant les joints d'amortissement. Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, la glucosamine et la chondroïtine pourraient maintenir la santé des articulations, ce qui rend le mouvement plus facile pour les personnes ayant une flexibilité réduite, selon Drugs.com.

La perte de densité osseuse

Une faible densité osseuse est associée à l'ostéoporose. Bones perdent de leur densité naturellement avec l'âge, en commençant autour de 35 ans souffrant d'ostéoporose, les os peuvent devenir si faible qu'ils cassent, habituellement dans les hanches et la colonne vertébrale. Un facteur de risque d'ostéoporose prend des corticostéroïdes, qui sont des médicaments anti-inflammatoires. Les personnes qui prennent entre eux sont plus susceptibles de développer l'ostéoporose. Parfois, la glucosamine et la chondroïtine peuvent remplacer l'utilisation de corticostéroïdes ou des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui peuvent réduire le risque d'ostéoporose, selon un article de revue par des pairs sur le site Web Spine-Santé.

Résultats de l'étude

Une étude publiée en mai 2002 sur le Centre national pour le site Web Complementary and Alternative Medicine a révélé que les personnes atteintes de douleur modérée à sévère associée à l'arthrose du genou ressenti un soulagement significatif de la douleur après la prise de glucosamine combinée avec de la chondroïtine, comparativement aux personnes qui ont pris un placebo. Pour la santé des articulations, les gens devraient être sur un programme complet qui comprend une alimentation saine, l'exercice et la perte de l'excès de poids, selon l'étude. Pour la santé des os, les gens devraient réduire l'utilisation de corticoïdes, de restreindre l'alcool, cesser de fumer, l'exercice, manger une alimentation avec beaucoup de calcium ou de prendre 1500 mg d'un supplément de calcium, et obtenir la vitamine D par l'exposition au soleil ou à la consommation de lait enrichi ou de l'huile de poisson.

Avertissements et risques

Discutez avec votre fournisseur de soins de santé avant de prendre la glucosamine et la chondroïtine parce que vous ne pouvez pas être en mesure de tolérer. Ce est particulièrement le cas si vous avez l'hémophilie ou d'un autre trouble de la coagulation, ou si vous avez le diabète, parce que la glucosamine peut augmenter votre taux de glucose dans le sang. Glucosamine et la chondroïtine sont vendus ensemble comme un supplément et peuvent contenir du soja et de crustacés, afin que les gens qui sont allergiques à ces substances doivent éviter de prendre un tel supplément. Discutez prendre glucosamine et de chondroïtine avec votre médecin si vous êtes enceinte ou qui allaite. Vous devez également suivre les instructions sur l'étiquette et pas prendre plus que la dose recommandée, selon Drugs.com.


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