Pouvez-Sublingual B-12 aidera à vous débarrasser des cernes?


Pouvez-Sublingual B-12 aidera à vous débarrasser des cernes?


Les cernes sous les yeux contribuent de manière significative à la façon dont les gens perçoivent les autres votre santé et votre âge. Contrairement à la croyance populaire, les cernes sont généralement pas un signe d'épuisement ou de maladie grave, même se ils peuvent vous faire sentir plus, malsain et fatigué. Cernes ont des causes multiples, y compris les liens génétiques. Ils touchent à la fois les hommes et les femmes, souvent à partir de l'âge adulte, bien que les enfants peuvent les développer également. La vitamine B-12 carence peut jouer un rôle dans la formation ou l'accentuation des cernes sous les yeux. Consultez votre médecin au sujet des causes potentielles et les moyens d'aider à vous débarrasser des cernes.

Causes des cernes

Il ya un certain nombre de facteurs qui contribuent à provoquer la formation des cernes sous vos yeux. La zone autour de vos yeux est couvert par la peau fine et délicate, qui est rempli de petits vaisseaux sanguins appelés capillaires. Sang fuit parfois de ces navires, ce qui dégrade et se décolorer la peau sus-jacente un peu comme une ecchymose fait. L'hérédité est une cause principale des cernes car elle dicte le ton de la peau, y compris le degré de transparence, ce qui peut mettre en évidence la décoloration causée par la dégradation de l'hémoglobine dans le sang fuite. Les gènes sont également liées à capillaires affaiblis dans le tissu autour de vos yeux. D'autres causes fréquentes de cernes incluent des allergies, l'anémie, la surexposition au soleil, l'eczéma et les facteurs alimentaires et mode de vie. La fatigue peut accentuer vos cernes, car le manque de sommeil rend votre peau pâle et provoque les poches autour des yeux, qui peut projeter des ombres.

Fonctions de B-12

La vitamine B-12 ou cobalamine, est une grande molécule complexe impliquée dans le métabolisme, la production d'énergie, la fonction nerveuse, la division cellulaire, la fonction cérébrale et la production de globules rouges dans la moelle osseuse, selon "La Nouvelle Encyclopédie de vitamines, Minéraux, suppléments et des herbes. "Une carence en B-12 conduit à l'anémie, ou le manque de globules rouges et la fonction métabolique réduite, entre autres problèmes. Les globules rouges sont nécessaires pour transporter l'oxygène à vos tissus et le métabolisme est nécessaire pour la production d'énergie.

B-12 pour fatigue et la pâleur de la peau

Les symptômes courants de l'anémie causée par une carence en B-12 comprennent la fatigue et la peau pâle, explique le «Manuel de médecine fonctionnelle." Comme l'a noté, la peau pâle et fatigue accentuent les cernes sous vos yeux. En tant que tel, insuffisance B-12 ne semble pas être une cause directe des cernes, mais peut être un facteur contributif important. B-12 se trouve dans les viandes, fruits de mer et les légumes verts, mais insuffisance B-12 est souvent causée par une incapacité à absorber par le tractus gastro-intestinal. Par conséquent, B-12 injections ou sublinguale supplémentation peut être nécessaire.

Sublinguale B-12

B-12 suppléments sublinguaux contourner largement l'estomac et des intestins parce que la vitamine est absorbée par la muqueuse fine sous votre langue, mais pas très efficace. Les adultes ont besoin entre 2 et 3 microgrammes de B-12 par jour pour éviter les symptômes de carence, mais sublinguaux B-12 suppléments sont souvent au moins 50 microgrammes et parfois aussi haut que 500 microgrammes de manière à contrer les faibles taux d'absorption. En tant que tel, si vous pensez que vos cernes sont fortement liées à insuffisance B-12, vous devriez envisager une injection de votre médecin B-12.


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