Problèmes avec EAS Whey Protein


Problèmes avec EAS Whey Protein


EAS Whey Protein est un supplément de nutrition sportive commercialisé vers les athlètes de force-formation et d'autres personnes qui cherchent à gagner du muscle. EAS Whey Protein est modérément faible en calories, mais est riche en protéines, donc il peut soutenir la reprise de l'entraînement. Cependant, il ya quelques problèmes avec EAS Whey Protein qui peuvent rendre moins idéal pour vos besoins personnels. Consultez un médecin avant d'utiliser ce produit.

Faible en glucides

EAS Whey Protein est faible en glucides, car chaque mesure contient seulement 3 g de ce nutriment. Les glucides sont importants si vous êtes actif, car ils sont la principale source d'énergie de votre corps. En outre, la recherche publiée dans l'édition de Décembre 2010 du "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism», explique que les glucides sont nécessaires pour la récupération d'entraînement optimal.

Riches en cholestérol

Bien que EAS Whey Protein est destiné à améliorer votre santé globale, la forte teneur en cholestérol peut être préjudiciable. Chaque boule de EAS Whey Protein contient 65 mg de cholestérol, qui est d'environ un tiers de la limite quotidienne de 200 mg recommandée par le National Heart, Lung and Blood Institute.

Faible satiété

EAS Whey Protein et d'autres suppléments de protéines peuvent être utilisés pour suivre un régime, mais il ya des problèmes potentiels. EAS Whey Protein contient seulement 1 g de fibres, un nutriment qui favorise la satiété. En outre, la faible teneur en matières grasses de EAS Whey Protein peut être préjudiciable pour la gestion de votre appétit, sous forme de graisse fait aussi de vous sentir rassasié.

Vitamines et minéraux minimales

Si vous utilisez EAS Whey Protein pour remplacer les repas sur un régime alimentaire réduit en calories, il peut ne pas être un bon substitut pour les repas. EAS Whey Protein contient très peu de vitamines et de minéraux, avec le nutriment le plus important étant le calcium; chaque mesure contient 10 pour cent de l'apport quotidien suggéré.

Teneur en lactose

EAS Whey Protein, comme avec d'autres poudres de protéines de lactosérum, contient du lactose, un sucre de lait. Si vous êtes intolérant au lactose, la consommation de protéines de lactosérum EAS peut entraîner des gaz, des ballonnements ou des nausées.


Vous pourriez aussi aimer