Medifast Agiter Alternatives


Medifast Agiter Alternatives


Medifast est une très faible teneur en calories structuré programme substitut de repas de perte de poids qui a aidé le poids perdre obèses depuis 1980. Sur le plan Medifast, vous buvez cinq Medifast secoue, ou de manger un de leurs produits alimentaires en calories contrôlées, et mangez une régulière un repas composé d'une source de protéine maigre et un légume nonstarchy. Avec des taux d'obésité atteint des proportions épidémiques, de plus en plus de gens choisissent tout d'un certain nombre de programmes de remplacement de repas comme un moyen de les aider à perdre de grandes quantités de poids rapidement. Consultez votre médecin avant de commencer un programme de perte de poids.

Optifast

Comme Medifast, Optifast est un programme de remplacement de repas à faible teneur en calories. Le plan de perte de poids Optifast remplace tous vos repas avec un de leurs shakes, des soupes ou des barres de repas. Vous ne mangez pas d'autres produits alimentaires sur le plan Optifast. Le Optifast secoue viennent dans une variété de saveurs, y compris la vanille, chocolat et fraise; chacun contient 160 calories et 14 g de protéines. choix de soupe poulet et nouilles comprennent et le jardin tomate, chacun avec 160 à 170 calories et 14 g de protéines. Les barres de repas contiennent également Optifast 160 à 170 calories et 14 g de protéines. En plus des produits de perte de poids, le programme offre également un soutien Optifast médical complet tout au long du programme de counseling et de la nutrition pour vous aider à maintenir le poids que vous transition vers le retour à une alimentation régulière. Les gens qui suivent le plan Optifast perdent une moyenne de £ 52 sur une période de 22 semaines, selon le site Optifast.

Smart for Life Cookie Diet

Smart For Life Cookie Diet est semblable au programme Medifast, mais au lieu de shakes, il utilise des cookies. Sur le plan, vous mangez six Smart For cookies de vie tout au long de la journée et mangez un repas composé d'une source de protéines maigres, comme le poulet ou le poisson, et cinq tasses de légume nonstarchy comme les haricots verts ou du brocoli. choix des cookies aux pépites de chocolat comprennent, avoine et aux raisins et bleuets saveur. Chaque biscuit contient 100-105 calories et 5 à 6 g de protéine. Outre les cookies, Smart For Life offre également des petits gâteaux, les céréales, les soupes et secoue vous pouvez utiliser comme un article de remplacement de repas. Vous pouvez perdre 10 à 15 livres par mois suivant la Smart For Life Diet, selon le site de la société. En plus des produits alimentaires, Smart For Life offre également un suivi médical par des spécialistes de l'obésité sur leurs sites cliniques.

Slim-Fast

Slim-Fast est une alternative commerciale au programme de remplacement de repas Medifast. Contrairement Medifast, les produits Slim-Fast peuvent être facilement trouvés dans la plupart des épiceries et des pharmacies. Sur le plan Slim-Fast, vous buvez deux shakes Slim-Fast ou de manger deux repas Slim-Fast barres par jour, trois collations saines, comprenant des fruits et légumes et un dîner de calories contrôlées sensible. Choix de saveur secouer Slim-Fast incluent la vanille française, chocolat hollandais et cappuccino et contiennent 190 calories et 10 g de protéines. Les choix de barres de repas Slim-Fast comprennent le chocolat caramel et nougat arachides au chocolat écrous allés chacun avec 200 calories et 9 g de protéines. Le plan Slim-Fast fournit environ 1 200-calories par jour et le site de l'entreprise rapporte A 1 à £ 2 la perte de poids hebdomadaire.


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