Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux

by Wendell


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Poches, ou des sacs, sous les yeux est causée par une variété de facteurs, notamment l'hérédité, le manque de sommeil, le stress, la maladie, les pleurs, la rétention d'eau et de l'inflammation. Pour atténuer la gravité de poches, de déterminer ce qui est à l'origine du poches, puis traiter la cause. Il est possible de minimiser les poches sous les yeux, même si vous n'êtes pas en mesure de déterminer la cause.

Etape 1


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Sommeil pendant sept à huit heures par nuit avec votre tête légèrement surélevée. Fluide peut se accumuler sous vos yeux pendant que vous dormez si vous posez plat.

Étape 2


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Appliquez une compresse froide dans la région. Une serviette ou une débarbouillette trempée dans l'eau froide fera l'affaire. Ne pas utiliser des compresses très froides ou congelées, car cela peut endommager la peau sensible sous les yeux.

Etape 3


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Abaissez le sodium dans votre alimentation. L'excès de sodium conduit à la rétention d'eau, ce qui contribue à les poches sous les yeux. Mangez moins de 1500 mg de sodium par jour - l'Américain moyen mange 3436 mg par jour.

Étape 4


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Restez en dehors de temps chaud et humide. La chaleur et l'humidité peuvent contribuer à poches sous les yeux.

Etape 5


Façon naturelle de se débarrasser des poches sous les yeux


Appliquer les sachets de thé qui ont été chargés et refroidis à vos yeux. Laissez les sacs sur vos yeux pendant cinq à 15 minutes. Rincez votre peau avec de l'eau fraîche après vous prenez les sachets de thé éteint.

Avertissements

  • Les yeux gonflés peuvent être un signe d'une affection plus grave comme la thyroïde ou des problèmes rénaux. Si vos yeux sont toujours gonflés ou se ils nâ € ™ t répondre à ces traitements, un rendez-vous avec votre médecin pour déterminer se il ya une cause sous-jacente de l'enflure.

Conseils

  • Sacs sous vos yeux peuvent être causés par le syndrome prémenstruel ou des allergies. Le traitement de ces conditions peut diminuer l'enflure.

Choses que vous devez

  • Compresse froide
  • Les sachets de thé


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