Quels sont les noms des muscles du bras et des épaules?


Quels sont les noms des muscles du bras et des épaules?


Votre bras et l'épaule contiennent beaucoup de muscles différents qui vous permettent d'effectuer des activités quotidiennes. Douche, se habiller, de conduite, de levage, le transport et les activités sportives tous besoin de ces muscles de fonctionner ensemble pour coordonner les mouvements de l'épaule, du coude et du poignet.

Deltoïde

Votre épaule est une articulation sphérique et douille avec beaucoup d'attachements musculaires qui permettent de se déplacer dans toutes les directions. Le muscle deltoïde a trois composantes - antérieure, moyenne et postérieure. Ensemble, ces composants musculaires forment un bouchon sur le dessus de l'épaule. Le deltoïde antérieur élève votre bras vers l'avant, le deltoïde moyen soulève le bras sur le côté et le deltoïde postérieur se déplace le bras vers l'arrière.

Muscles coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs se compose de quatre muscles sus-épineux -, infra, petit rond et sous-scapulaire -, d'origine sur votre omoplate et joindre à votre os du bras. Ensemble, ces muscles garder la balle de votre os du bras supérieur dans la prise que vous déplacez votre épaule. Le sus-épineux lève le bras sur le côté. Les infra et petit rond muscles tournent votre bras vers l'extérieur, et le muscle sous-scapulaire tourne le bras vers l'intérieur.

Autres muscles de l'épaule

Les muscles pectoraux - grands et petits - attachent vos côtes à l'avant de votre bras. Ces muscles lever votre bras vers l'avant, la mettre en vers votre corps et faire pivoter votre épaule vers l'intérieur. Le coracobrachial est un muscle profond sur le devant de votre bras qui se déplace le bras vers l'avant. Le grand dorsal est un grand muscle qui provient long de votre colonne vertébrale moyenne et inférieure et se fixe à l'arrière de votre bras. Ce muscle se déplace le bras vers l'arrière, apporte dans vers votre corps et tourne vers l'intérieur. Le grand rond est un petit muscle qui se fixe l'omoplate à l'arrière de votre bras. Ce muscle se déplace également votre bras en arrière, apporte dans vers votre corps et tourne vers l'intérieur.

Muscles Upper Arm

Deux principaux groupes musculaires sont situés dans le haut du bras. Sur le front de votre bras, les brachial, brachial et brachioradialis muscles biceps plier le coude. Le biceps brachial tourne également votre avant-bras dans une position de palme-up. Les brachial et anconé muscles triceps sur le dos de votre bras redresser votre coude.

extenseurs du poignet

Un groupe de muscles le long du dos de votre avant-bras sont collectivement appelés extenseurs de l'avant-bras - extenseur radial du carpe et brevis, extenseur ulnaire du carpe, extenseur des orteils, l'extenseur de l'auriculaire, long extenseur du pouce et brevis et extenseurs indicis. Ces muscles plier votre poignet en arrière et redresser vos doigts. Le muscle long abducteur du pouce, qui se déplace votre pouce sur le côté, est également situé sur le dos de votre avant-bras.

fléchisseurs du poignet

Les fléchisseurs du poignet sont un groupe de muscles situés à l'avant de votre avant-bras. Il se agit notamment radilais fléchisseurs de Carpi, cubital antérieur, le fléchisseur commun superficiel, fléchisseur profond, long fléchisseur du pouce et palmaire. Ces muscles plier votre poignet avant et pliez les doigts.

D'autres muscles de l'avant-bras

Les rond pronateur, supinateur carré pronateur et muscles sont également situés dans votre avant-bras. Les muscles pronateur tournent votre avant-bras dans une position paume vers le bas, tandis que le supinateur tourne votre avant-bras dans la direction opposée.


Vous pourriez aussi aimer