Comment faire un bain de vapeur du visage


Comment faire un bain de vapeur du visage


Un bain de vapeur du visage est un traitement souvent demandé dans les spas. Il détache la saleté et les débris dans les pores, et il humidifie la peau et unifie le teint. Vous ne avez pas besoin de dépenser beaucoup de temps et d'argent dans un spa pour un bain de vapeur facial. Avec certaines huiles essentielles ou des herbes de votre choix, vous pouvez vous offrir un bain de vapeur facial rafraîchissant à la maison.

Etape 1

Faire bouillir 4 tasses d'eau dans une casserole, puis ajouter soit six gouttes de lavande ou d'une autre huile essentielle, ou 1 tasse d'herbes fraîches ou séchées. Couvrir la casserole et laisser les herbes ou de l'huile à infuser pendant cinq minutes.

Étape 2

Versez l'eau dans un grand bol en céramique ou en verre qui est bien posé sur une table. Asseoir à la table avec une serviette drapée comme une tente au-dessus de votre tête et le bol du bain de vapeur. Cette tente emprisonne l'humidité sur votre peau.

Etape 3

Maintenez votre visage 8 pouces de la cuvette d'eau chaude et le garder sous la tente pendant six minutes. Rincez votre visage avec de l'eau tiède, puis utilisez un astringent. Un simple astringente comme hamamélis est très bien.

Étape 4

Éclabousser doucement de l'eau fraîche sur votre visage et pat la peau sèche avec une serviette douce.

Avertissements

  • Si vous souffrez d'asthme, parlez à votre médecin avant de commencer tout traitement qui implique la respiration dans les huiles ou des herbes.

Conseils

  • Les huiles essentielles peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels et dans de nombreux grands magasins. Les herbes peuvent être achetés frais ou séchés.
  • L'huile de lavande, selon les experts de l'Annuaire des faits biologiques, a des propriétés anti-inflammatoires et favorise la relaxation.

Choses que vous devez

  • Pot
  • Grand bol en céramique ou en verre
  • l'huile essentielle de lavande, ou de l'huile ou des herbes de votre choix
  • Serviette
  • Astringent

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