Hypnose pour aider l'abus d'alcool


Hypnose pour aider l'abus d'alcool


Selon le site Wellington hypnothérapie, l'hypnose attaque à la cause racine de votre consommation d'alcool. Cela peut être le stress, sentiment d'inadéquation ou d'un manque de confiance. Vous pourriez même boire simplement parce que vous sentez que vous méritez une récompense à une réalisation quelconque.

Prémisse

Selon le site de traitement de l'alcoolisme, l'hypnose fonctionne par le pouvoir de la suggestion. Il modifie les processus de pensée connectés à votre désir de boire, en remplacement de ce désir avec d'autres options. Alternatives à boire deviendra votre premier choix au fil du temps.

Histoire

Selon RL Martensen dans "Medical Heyday de l'hypnotisme» dans le Journal de l'American Medical Association, les thérapeutes utilisés régulièrement l'hypnotisme pour traiter l'alcoolisme dans les années 1800. Lorsque l'hypnotisme est devenu une forme de divertissement dans les années 1900, les professionnels ont commencé à se éloigner de l'utiliser en tant que thérapie.

Processus

Le processus de l'hypnothérapie devrait commencer avec votre thérapeute évaluer votre histoire personnelle, selon le site de traitement pour l'alcool. Wellington hypnothérapie signale que votre thérapeute doit identifier votre déclencheur, ce qui se passe ou ce que vous ressentez quand vous décidez que vous voulez boire un verre. Séances individuelles peuvent exécuter un 60 à 90 minutes et de commencer avec votre thérapeute vous emmène à travers plusieurs techniques de relaxation. Il travaillera ensuite sur les indices de suggestion que vous pouvez utiliser pour contrôler votre comportement entre les sessions. Enfin, il va essayer de modifier votre association entre certains processus de pensée et l'acte de prendre un verre.

Succès

L'American Journal of Clinical Hypnosis conseille que l'hypnothérapie pour l'alcoolisme fonctionne mieux lorsque la poursuite sur une période prolongée. Le site de traitement pour l'alcool prévient que si vous ne voulez pas véritablement d'arrêter de boire ou si votre thérapeute n'a pas une compréhension exacte de la raison pour laquelle vous buvez, l'hypnose peut ne pas fonctionner. Le succès dépend aussi de l'étendue de votre dépendance à l'alcool et combien de temps vous avez bu à l'excès. Traitement de l'alcoolisme convient qu'une série de séances sont généralement nécessaires pour des résultats optimaux. Wellington hypnothérapie suggère que lorsque les techniques appropriées sont utilisées, l'hypnothérapie peut entraîner un taux de réussite de 75 pour cent chez les patients un an après la thérapie de conclure.

Avantage

Parce que l'hypnothérapie se attaque aux causes sous-jacentes de la toxicomanie, il modifie votre comportement plutôt que vous sépare simplement d'une habitude que vous avez apprécié une fois voudrez peut-être profiter à nouveau. Elle découle du désir de boire et est un remède moins stressant de cesser de fumer, selon l'American Journal of Clinical Hypnosis.


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