Considérations diététiques pour les personnes atteintes de dystrophie musculaire


Considérations diététiques pour les personnes atteintes de dystrophie musculaire


Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des maladies, la dystrophie musculaire est une maladie génétique qui conduit à un affaiblissement progressif et une dégénérescence des muscles qui contrôlent le mouvement. La forme la plus commune de la dystrophie musculaire de Duchenne est. Ce type de dystrophie affecte le gène de la protéine appelée dystrophine produire. Bien qu'il n'y ait pas de cure pour la dystrophie musculaire, une alimentation riche en protéines, herbes et suppléments peut améliorer la force musculaire.

Importance

Selon KidsHealth.org, les gens qui sont diagnostiqués avec la dystrophie musculaire de Duchenne vont progressivement perdre la capacité d'effectuer des tâches simples comme se asseoir, marcher, respirer et bouger leurs bras et les mains. En outre, certaines personnes ne seront pas développer des symptômes jusqu'à l'âge adulte. Les hommes sont plus susceptibles de développer cette maladie que les femmes. 1 sur 36 000 nourrissons de sexe masculin sont nés avec ce type de dystrophie musculaire.

Aliments à éviter

Si vous avez la dystrophie musculaire, l'Université du Maryland Medical Center stipule que vous devez exclure les aliments raffinés comme le pain blanc, les sucres et les pâtes. En outre, vous devriez éviter le café et d'autres stimulants tels que l'alcool et le tabac. Si vous souffrez d'allergies alimentaires, rester loin des aliments contenant des additifs et des conservateurs. Si tous les aliments que vous mangez semblent aggraver vos symptômes, consultez votre médecin au sujet de les supprimer de votre alimentation tout à fait.

Protéine

Les protéines sont nécessaires à l'organisme pour la croissance musculaire, la réparation et la régénération. Les protéines sont essentielles dans votre alimentation si vous êtes diagnostiqué avec la dystrophie musculaire. Mangez moins de viandes grasses et se pencher plus vers les poissons, les viandes maigres et les haricots en tant que sources de protéines.

Thé vert

Polyphénols de thé vert sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. Ils ont non seulement offrent une protection contre le soleil et certains cancers, ils peuvent aussi réduire le déclin de la santé neurologique et cardiovasculaire. Selon Life Extension, les antioxydants sont censés jouer un rôle dans la réduction du stress oxydatif conduisant à une inflammation et la dégradation des muscles. La quantité quotidienne recommandée de thé vert pour la dystrophie musculaire est de 250 à 500 mg.

Suppléments

Les suppléments qui soutiennent la force squelettique et musculaire comme la vitamine D et le calcium sont une partie essentielle de votre alimentation si vous souffrez de dystrophie musculaire. L'Université du Maryland Medical Center indique que une à deux capsules d'huile de poisson une ou deux fois par jour peut réduire l'inflammation tout en améliorant l'immunité. En outre, le centre dispose que des acides aminés tels que l'arginine et la glutamine aideront à la protection du muscle. Un supplément de créatine peut aider à augmenter la force musculaire. Ne oubliez pas de toujours consulter votre médecin d'examiner vos antécédents médicaux avant de commencer un régime de supplément.


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