Avantages graines de lin moulues santé


Avantages graines de lin moulues santé


Graines de lin moulues est fait par broyage de la graine de lin petit-nutritifs de la plante de Linum usitatissimum; qui est riche en fibres, en antioxydants, vitamines, minéraux, acides gras oméga-3, des acides gras et faible en glucides. Graines de lin moulues est plus facile pour le corps à digérer. Plus important encore, graines de lin moulues fournit une variété de bienfaits pour la santé; promotion de la bonne santé et le bien-être. Comme avec tout supplément, graines de lin moulues doit être pris avec les conseils et la supervision de votre praticien de soins de santé.

Abaisse le cholestérol

Graines de lin moulues, pris comme un supplément alimentaire, peut aider à taux de mauvais cholestérol LDL inférieur ou. Compléments alimentaires de lin ont un effet remarquable sur la réduction des taux de cholestérol chez les patients avec un cholestérol élevé. Graines de lin moulues peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque et d'AVC chez les patients avec des niveaux élevés de cholestérol.

Soulage les symptômes de la ménopause

Graines de lin moulues peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, qui peuvent inclure des menstruations irrégulières, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, l'insomnie, les sautes d'humeur, baisse du désir sexuel et la sécheresse vaginale. Les femmes ménopausées qui prennent 40g d'expérience de supplément de lin les mêmes effets que les traitements avec la thérapie de remplacement de l'hormone auraient produit. En outre lin renforce également l'os, réduit le risque d'ostéoporose et le risque de fracture de l'os de tomber; conditions ordinaires au cours du processus de vieillissement.

Colon Cleanser

Graines de lin moulues est un complément riche en fibres qui aide à la digestion, soulage la constipation et nettoie le côlon. La graine de lin contient deux fibres solubles et insolubles qui devient mucilagineuse et ajouter du volume au côlon lorsqu'il est mouillé. Cela stimule le côlon, augmente la contraction péristaltique ou ondulée du côlon et se déplace facilement déchets et des toxines hors du corps pour les selles.

Effets sur le cancer de la prostate

cancer de la prostate se tient derrière le cancer du poumon comme la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes américains. La graine de lin contient un groupe de produits chimiques appelés lignanes qui imitent l'action de l'hormone naturelle, l'œstrogène. Les lignanes peuvent protéger et d'aider l'organisme à lutter contre le cancer. Les chercheurs étudient assidûment l'effet de lignanes et de leur potentiel pour prévenir le cancer de la prostate. Selon l'UMMC, les chercheurs ont constaté que dans une étude, 25 hommes atteints de cancer de la prostate ont été comparés à 25 hommes sans condition. L'étude a révélé que les hommes qui consommaient la graisse basse, le régime alimentaire supplémenté lin, pendant un mois ont montré une croissance tumorale plus lente que dans ceux qui ne mangent pas le régime.


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