Pilules minceur qui aident à perdre la graisse du corps


Pilules minceur qui aident à perdre la graisse du corps


En plus d'adhérer à un régime réduit en calories et plus d'exercice, prenant certaines pilules amaigrissantes, ceux soutenus par la recherche, peuvent aider à améliorer la perte de poids en augmentant la dépense énergétique ainsi que l'utilisation de graisse pour l'énergie. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des pilules de perte de poids.

CLA

L'acide linoléique conjugué, également connu sous le CLA, est un oméga-6 acides gras sains qui pourraient brûler simultanément la graisse corporelle et augmenter la masse musculaire. L'auteur principal, Craig Pinkoski et ses collègues de l'Université de Saskatchewan au Canada affectés au hasard des sujets de formation de résistance CLA ou un placebo pendant sept semaines. Le rapport, qui a été publié dans le numéro de Février 2006 de la revue "Médecine et Science in Sports and Exercise," a révélé que les sujets prenant CLA ont connu une augmentation plus importante dans le tissu musculaire maigre et diminue la graisse corporelle par rapport au groupe placebo.

L-Carnitine

Klaus Wutzke a dirigé une équipe de chercheurs de l'Université de Rostock en Allemagne qui ont étudié les effets du composé L-carnitine sur la composition corporelle, ou de la graisse au rapport de muscle dans le corps. Ils ont découvert que les sujets prenant la L-carnitine ont connu des augmentations plus importantes dans l'oxydation des graisses, ou de la combustion des graisses et la masse corporelle maigre par rapport à ceux recevant un placebo. Les scientifiques ont rapporté leurs résultats dans le numéro de Août 2004 de la revue «métabolisme».

La yohimbine

La yohimbine d'herbes peut aider à induire la perte de graisse. Chercheur principal Sergeij Ostojic et ses collègues de l'Institut de médecine du sport en Serbie ont trouvé que les joueurs de football masculins ingestion yohimbine deux fois par jour pendant trois semaines ont perdu significativement plus de graisse corporelle que ceux qui ont été administré un placebo. Les résultats ont été publiés dans le numéro de la revue Octobre 2006 "La recherche en médecine du sport."

Arginine

L'arginine d'acide aminé pourrait améliorer la perte de graisse sur un régime alimentaire réduit en calories. L'auteur principal, Pietro Lucotti et ses collègues ont étudié l'impact de long terme supplémentation en arginine chez les sujets obèses suivant un programme d'exercice. Pour 21 jours, les sujets adhérant à un programme d'exercice et une alimentation réduite en calories avec ou sans supplémentation en arginine. À la fin de l'étude, qui a été rapporté dans le numéro de Novembre 2006 de la "American Journal of Physiology endocrinologie et du métabolisme," Lucotti et ses collègues ont constaté que le groupe de l'arginine a perdu une grande quantité de graisse corporelle que le groupe nonarginine.


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