Comment faire face à un enfant qui a des rêves


Comment faire face à un enfant qui a des rêves


Tout le monde a des rêves, mais autour de deux ans, les rêves de votre tout-petit peut devenir effrayant. Les terreurs nocturnes et les mauvais rêves peuvent avoir votre petit escalade dans votre lit la nuit après nuit, qui peut sérieusement perturber votre sommeil. Si votre enfant se plaint de mauvais rêves et les sentiments effrayant la nuit, il est important de valider ses sentiments, mais encore le rassurer que son lit est un endroit sûr. Heureusement, les terreurs nocturnes sont généralement juste une phase que votre petit finira par quitter dans la poussière de développement de la petite.

Etape 1

Accédez à votre bambin quand vous entendez crier, si possible. En attente de votre tout-petit à sortir du lit et venir à vous l'amène souvent à devenir plus éveillé et même plus conscients d'un rêve effrayant, qui peut lui atterrir dans votre lit. Si vous allez à lui, vous pouvez l'apaiser dans son propre lit et ont une meilleure chance de lui faire y rester. Naturellement, si votre enfant dort encore dans un berceau, vous aurez à aller à lui indépendamment. Rêves effrayants ne sont pas le temps de laisser votre enfant pleurer dehors, que votre enfant peut avoir peur et dans le besoin de confort.

Étape 2

Reconnaître le fait que votre enfant avait un rêve et ce était effrayant. Lui disant que ce ne est pas réel ou qu'il se agit d'être un bébé pour lui faire calmer pourrait être bouleversant pour lui - ses sentiments sont tout à fait réelle. Lui disant que vous savez qu'il avait un mauvais rêve et en reconnaissant sa peur tout en l'apaisant avec une touche aidera à se détendre.

Etape 3

Renseignez-vous sur le rêve et son contenu, mais ne vous attendez pas à votre enfant de se souvenir, note Disney. Il ne pourra pas communiquer ce que son rêve était d'environ, comme les terreurs nocturnes ne ont pas toujours des visualisations qui leur sont rattachés - juste un sentiment peur. Si votre enfant est capable, cependant, parler du rêve pourrait l'aider à se sentir mieux.

Étape 4

Stick à horaire de sommeil régulier de votre enfant autant que possible, dit l'expert en pédiatrie de sommeil Babycenter.com Deborah Lin-Dyken. Être overtired peuvent souvent déclencher terreurs nocturnes, afin de le laisser rester dans votre lit après un mauvais rêve ou le laisser rester jusqu'à la fin de la nuit suivante ne sera probablement pas aider la situation. Il sera également créé un précédent que pendant que vous êtes là pour le confort en cas d'un mauvais rêve, votre tout-petit ne peut pas l'utiliser comme une excuse sournoise à rester jusqu'à la fin.

Etape 5

Observez les réactions de votre enfant à des stimuli toute la journée et surtout la nuit. KidsHealth.org avertit les parents à garder livre, cinéma et de télévision objet droit doux avant lit pour éviter les mauvais rêves avec un contenu similaire.


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