Low-Residue Liste Foods


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Vue d'ensemble

Un régime pauvre en résidus, prescrit pour une variété de maladies et conditions, allège le fardeau sur les intestins, leur permettant de travailler à un rythme plus tranquille. Exigence centrale de la DIETA € ™ est la nourriture qui est facilement et plus complètement digestible. Le régime alimentaire typique à faible résidu contient moins de 10 grammes à 15 grammes de fibres par jour, parce que les aliments riches en fibres rendent le corps travailler plus fort pendant le processus digestif et laissent plus de résidus, note MedlinePlus des Instituts nationaux de la santé.

Viande, poisson, volaille et fromage


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Aliments admissibles dans la catégorie de la viande comprennent des coupes tendres de boeuf, porc, agneau, veau, volailles et poissons, selon le Centre médical de Southern New Hampshire. Autres viandes et fruits de mer appropriées comprennent ris de veau, foie, les reins, les palourdes et les huîtres hachées. Les aliments de cette catégorie devraient être grillés, rôtis, cuits ou en crème. Vous pouvez aussi manger américain, cheddar, prise ou fromage suisse, ainsi que la crème et le fromage cottage.

Produits laitiers, oeufs, graisses et huiles


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Sur un régime pauvre en résidus, vous pouvez consommer jusqu'à deux tasses par jour de lait et autres produits laitiers, comme l'amande, sans lactose, de riz et de soja laits, yaourts et des glaces, selon l'Université de Pittsburgh Medical Center. Les œufs sont également autorisés. Produits à base de pétrole admissibles comprennent les huiles végétales, la mayonnaise et les vinaigrettes sans graines. Vous pouvez également manger des quantités modestes de beurre et / ou de la margarine.

Fruits et Légumes


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Vous pouvez manger des légumes cuits ou en conserve plus sans peau ou de graines et de fruits cuits ou en conserve avec la peau (sauf l'ananas), l'UPMC explique. Autres fruits et légumes produits admissibles comprennent la laitue; jus de légumes sans pâte ou de graines; compote de pommes; bananes mûres, cantaloups et melons; et de jus de fruits sans pulpe.

Pains et céréales


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Les amateurs de céréales pourront manger à leur faim de raffiné, cuit et prêt-à-manger des céréales à base de maïs, l'avoine, le riz et le blé, mais devrait orienter clairement de céréales à grains entiers tels que le son, céréales et la farine d'avoine, et ceux qui ont séché fruits et noix. Diète faible résidus peuvent aussi manger blanc raffiné, le blé de lumière ou pain de seigle et rouleaux, saltines ou craquelins. Mangez du riz blanc et non brun et pâtes faites avec des grains raffinés, pas de grains entiers.

Desserts et Confiseries


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L'UPMC dit que gâteaux simples, biscuits et tartes sont très bien tant qu'ils sont faits avec des fruits admissibles et ne contiennent pas de noix. Également permis sont des bonbons durs plaine, la glace de fruits et sorbet. A cette liste, le SNHMC ajoute puddings plaine, la crème, la gélatine, junket et tapioca.

Aliments Divers


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Autres aliments admissibles comprennent le sel, le poivre et les épices, sauce plaine, Purée de soupes, de la gelée, miel, sirop et les boissons gazeuses, selon l'UPMC. Les deux centres médicaux sont en désaccord sur l'opportunité de café et de thé sur un régime pauvre en résidus, avec le SNHMC la liste des boissons sur sa liste autorisée, alors que l'UPMC dit de les éviter. Vérifiez avec votre médecin pour confirmer si le café et / ou thé sont autorisés sur votre régime alimentaire.


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