Boiled Racines de gingembre frais sont en bonne santé à boire?


Boiled Racines de gingembre frais sont en bonne santé à boire?


Ginger ne est pas seulement bon pour ajouter de la saveur à votre nourriture; vous pouvez également l'utiliser comme un remède à base de plantes. Ébullition racine de gingembre frais dans l'eau pour faire un thé de gingembre est une façon d'ajouter plus de gingembre à votre alimentation. Bien que le gingembre est généralement reconnu comme sûr, lorsqu'il est utilisé en quantités supérieures à celles qu'on trouve habituellement dans les aliments, il peut causer des effets secondaires et d'interagir avec certains médicaments, afin de vérifier avec votre médecin avant d'augmenter considérablement votre consommation de gingembre.

Avantages potentiels

Composants dans le gingembre agissent comme des antioxydants, limitant les dommages à vos cellules à partir de substances appelées radicaux libres, et peut également aider à limiter l'inflammation, les tumeurs, l'hyperglycémie et des nausées, selon un article de synthèse publié dans "Food and Chemical Toxicology" en Février de 2008. Ginger est parfois utilisé pour aider à réduire les nausées associées à la grossesse, agissant directement sur le tube digestif pour éviter les effets secondaires sur le système nerveux central associés à certains médicaments à action centrale pour le traitement des nausées, note une revue de la littérature publiée dans le "Journal des sages-femmes et FemmesZMA Santé € ™ s "en 2005.

Effets secondaires potentiels

Les effets secondaires liés à l'utilisation de gingembre ne sont pas courants, selon l'Université du Maryland Medical Center, mais ils peuvent inclure les brûlures d'estomac, des maux d'estomac, la diarrhée et les éructations. Boire votre thé au gingembre avec des repas peut faire ces effets secondaires moins probable. MedlinePlus note que certaines femmes ont signalé une augmentation du flux menstruel lors de la prise de gingembre.

Interactions médicamenteuses

Le gingembre peut interagir avec un certain nombre de médicaments, y compris des anticoagulants et les médicaments pour le diabète ou l'hypertension artérielle. Votre médecin peut vous dire si ce sera sans danger pour vous de boire du thé de gingembre frais bouillie donné les médicaments que vous prenez ou si vous devez limiter la quantité de ce thé que vous buvez.

Qui devraient éviter de thé au gingembre

L'Université du Maryland Medical Center exhorte les gens avec des calculs biliaires et les femmes enceintes ou qui allaitent de vérifier auprès de leur médecin avant de prendre le gingembre en raison des effets négatifs potentiels. Le centre dit que les gens atteints de troubles hémorragiques et ceux qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang y compris l'aspirine ne doit pas utiliser le gingembre. Le thé américaine racine taux de grossesse de l'Association de gingembre comme pouvant sûr, mais il peut y avoir une chance qu'il pourrait affecter les hormones sexuelles du bébé, selon MedlinePlus, rendant son utilisation quelque peu controversée.


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