Le régime de citronnade et laxatifs



Des célébrités comme Beyonce et Jared Leto ont utilisé le régime de limonade, également connu sous le Master Cleanse ou Master Cleanser, pour perdre du poids, mais selon "remise en forme" magazine, il ne sont pas nécessairement efficace. Le régime consiste à boire rien, mais un mélange de limonade et thé laxatif pendant plusieurs jours à la désintoxication du corps. Consultez votre médecin avant d'essayer le Master Cleanser.

Histoire

Le Master Cleanser a été créé par Stanley Burroughs. Il a publié le livre, "Le Master Cleanser" dans les années 1950, selon "remise en forme" magazine dans l'article "Qu'est-ce qu'un régime de désintoxication?" Burroughs vise le régime comme un régime de désintoxication, pas un programme de perte de poids, même si elle a été utilisée publiquement comme un outil de perte de poids par plusieurs célébrités, y compris Beyonce Knowles.

Importance

Le régime Master Cleanser est conçu pour purifier les cellules, nettoyer les reins, claires sur le système digestif et éliminer les toxines qui ont recueilli dans le corps, selon EveryDiet.org dans l'article "Lemonade Diet." En outre, un régime de désintoxication peut réduire nerf, un vaisseau sanguin et la pression artérielle. Dans son livre, Burroughs propose de suivre le régime pendant environ deux semaines. Pour aider à nettoyer le corps, Burroughs recommande également de boire un thé laxatif une fois le matin et une fois la nuit, et l'eau potable à volonté toute la journée.

Lemonade Recette

Le Master Cleanser consiste à boire un mélange de limonade qui est préparé à la maison. Faire la recette aussi souvent que nécessaire et de boire autant du mélange que vous le souhaitez. Mélanger 2 cuillères à soupe. sirop d'érable de catégorie B, 1/10 c. poudre de poivre de Cayenne, 2 c. jus de citron frais et de 8 onces d'eau dans un verre. Bien mélanger, puis refroidir le mélange si on le souhaite avant de la boire.

Insight expert

Selon l'American Heart Association, le Master Cleanser tombe dans la catégorie d'un régime à la mode se il est utilisé pour la perte de poids. Un régime à la mode consiste à manger mêmes aliments faibles en calories pour perdre du poids rapidement. La perte de poids est surtout le poids de l'eau qui sera gagné en arrière après l'arrêt de l'alimentation, de sorte que le Master Cleanser ne est pas une option efficace de perte de poids.

Avertissement

Selon le New York diététiste et physiologiste de l'exercice Mary Jane Detroyer, l'alimentation peut causer des troubles gastro-intestinaux parce que vous ne serez pas manger des aliments solides pendant la durée de l'alimentation. En outre, Detroyer ne est pas sûr pourquoi un thé laxatif est nécessaire compte tenu de l'alimentation est composé de seulement liquides.


Vous pourriez aussi aimer