Exercice ceinture abdominale électrique

Ceintures abdominales électriques stimulent les muscles de l'abdomen de contracter et relâcher, leur donnant ainsi un entraînement passif sans aucun exercice par l'utilisateur. Ils peuvent aider à tonifier et renforcer les muscles ainsi que de réduire quelque peu la circonférence abdominale. Cependant, les utilisateurs ne doivent pas se attendre à des miracles de leur part.

Avantages et inconvénients

Ceintures EMS peuvent être un avantage important pour les personnes incapables de faire de l'exercice abdominale régulière comme des craquements. Ils peuvent aider à réhabiliter, renforcer et maintenir les muscles abdominaux. Le courant qu'ils produisent ne est probablement pas assez puissant pour bénéficier les personnes obèses, cependant. Les ceintures peuvent également être utilisés par des personnes en bonne santé pour tonifier leurs muscles abdominaux comme un complément à leurs programmes d'exercices réguliers, mais ils ne sont pas efficaces pour les régimes de perte de poids.


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