Quelles sont les causes des maux de tête en cures?


Quelles sont les causes des maux de tête en cures?

Vue d'ensemble

Les régimes de désintoxication ont été autour depuis le «régime de pamplemousse» des années 1930. Le régime de désintoxication moderne typique dure de deux jours à trois semaines et implique généralement la consommation alimentaire restreint en termes de quantité et de variété. En outre, la plupart des régimes de désintoxication soulignent l'élimination de boissons contenant de la caféine et vous demandent de boire plus d'eau que d'habitude. Maux de tête sont l'effet secondaire le plus commun de régimes de désintoxication.

Caféine retrait

Les régimes de désintoxication exigent de couper la caféine pendant la durée de l'alimentation. Si vous avez bu régulièrement des boissons caféinées avant l'alimentation, des maux de tête peuvent se produire de retrait de la caféine soudaine. Une étude de 1990 publiée par le "British Medical Journal" a découvert que des maux de tête sont l'un des effets secondaires les plus probables de retrait de la caféine. Irritabilité et crises de migraine sont également caractéristiques de retrait de la caféine.

Low Blood Sugar

La plupart des régimes de désintoxication modernes impliquent forte consommation d'eau et l'apport calorifique très limité. Soudain tomber le nombre de calories que vous consommez par jour peuvent causer votre taux de sucre dans le sang à diminuer et ce, à son tour, peut conduire à des maux de tête. En outre, une réduction soudaine de l'apport calorique quotidien travaille à ralentir votre métabolisme en tant que votre corps se met en mode famine. Faible taux de sucre dans le sang est particulièrement dangereuse si vous souffrez de diabète ou d'épilepsie.

Hyponatrémie

Une cause possible de graves maux de tête pendant un régime de désintoxication est une hyponatrémie, également connu sous le nom intoxication par l'eau. Hyponatrémie a été identifié comme la cause d'effets secondaires neurologiques graves pour Dawn page, une femme britannique qui a subi des dommages permanents au cerveau en 2008 à la suite de boire trop d'eau comme conseillé par un régime de désintoxication, selon la BBC. Boire trop d'eau peut diluer le sang, inondant les cellules et les organes avec de l'eau que les niveaux de sodium diminuent. Ceci, à son tour, peut provoquer un gonflement des cellules de votre cerveau et une augmentation de la pression dans le crâne. Maux de tête peut résulter de cette augmentation de la pression du crâne. D'autres effets secondaires possibles les plus graves d'hyponatrémie incluent des convulsions et des problèmes respiratoires.


Vous pourriez aussi aimer