Comment prendre votre tension artérielle avec manches


Comment prendre votre tension artérielle avec manches


La pression artérielle est utilisé comme outil de diagnostic pour déterminer la santé générale de coeur. numéros de pression artérielle peuvent aider les médecins à diagnostiquer, traiter et prévoir les problèmes médicaux. La surveillance de votre propre pression artérielle à domicile est une bonne façon de garder la trace de la santé de votre cœur. Que vous utilisiez un moniteur de pression artérielle numérique ou anéroïde, vous aurez besoin pour faire glisser le brassard gonflable sur votre bras, sur vos biceps. Si vous portez une chemise à manches, vous trouverez peut-être difficile de positionner le brassard. Selon une étude publiée dans le "Oxford Journals," vous pouvez prendre votre pression artérielle sur une seule couche de manches, mais des matériaux plus épais et plusieurs couches de vêtements permettra d'éviter des lectures précises.

Etape 1

Retirez toutes les couches supplémentaires de vêtements, tels que les vestes et des pulls molletonnés, mais laisser votre chemise de couche de base sur les avant de prendre votre tension artérielle.

Étape 2

Placez le brassard sur le manchon et sur les biceps sur votre bras gauche. Vérifiez qu'il n'y a pas de plis, les rides ou les zones nappes-up de tissu sous le brassard.

Etape 3

Gonfler le brassard à une pression de 30 à 40 points de plus que celle de votre dernière lecture systolique, et placez les écouteurs de l'stéthoscope dans vos oreilles. Certains moniteurs de pression artérielle numériques peuvent se auto-gonfler.

Étape 4

Ouvrir la vanne de pression légèrement et surveiller la jauge de pression comme il tombe. Lorsque vous entendez le premier battement de coeur, notez où l'aiguille du manomètre est. Ce est que votre pression systolique. Lorsque vous entendez la seconde du rythme cardiaque, noter où l'aiguille du manomètre est. Ce est la pression diastolique. Jauges de pression artérielle numériques fonctionnent de la même manière que les jauges analogiques.

Avertissements

  • Si vous pensez que votre pression artérielle est anormalement élevée, consulter un professionnel de la santé. Si vous avez des problèmes de pression artérielle ou l'hypertension, ne prenez pas votre tension artérielle sur vos manches.

Conseils

  • Pour obtenir des lectures les plus précises, prendre votre pression artérielle quand vous vous réveillez le matin ou après le repos pendant plusieurs heures.

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